¿CUÁL ES TU RIESGO CARDIOVASCULAR?

Si eres mayor de 50 años y tienes:

- Perfil lípido alto (colesterol total i triglicéridos)
- Obesidad abdominal (perímetro abdominal superior a 88cm en mujeres y 102cm en hombres)
- Diabetes Mellitus II o hemoblogina glicosilada > 7
- Hipertensión arterial

Y además no practicas ejercicio físico regularmente y/o eres fumador, ¿sabes que las consecuencias pueden ser graves? ¿Sabes que aumentan las probabilidades de padecer un ictus, angina de pecho…?

En hombres a partir de los 35 años de edad y en mujeres a partir de los 45 años es recomendable realizar un control de colesterol.

Las cifras deseables son:

- Colesterol Total < 200mg/dl
- Colesterol LDL < 130mg/dl
- Colesterol HDL > 60mg/dl (también llamado “colesterol bueno”)
- Triglicéridos < 150mg/dl

¿Qué se recomienda para reducir el riesgo cardiovascular?

1. Mantener una alimentación equilibrada y saludable, libre de grasas saturadas
2. Controlar tu peso corporal, evitando el sobrepeso
3. Practicar ejercicio físico a diario (caminar, nadar, bailar…)
4. Evitar el consumo de alcohol y tabaco
5. Si tomas medicación para controlar el colesterol, seguir el tratamiento prescrito por tu médico
6. Realizar controles periódicos

Por ello, porque nos preocupa tu salud, en Farmacia Soler te ofrecemos la posibilidad de controlar tus parámetros de peso, tensión arterial, hemoglobina glicosilada y perfil lipídico.

Infórmate y reserva tu cita (deberás acudir a la farmacia en ayunas de 12 horas para realizarte la analítica).