Dieta Ergynutril-Vegenutril de Laboratorios NUTERGIA
- Publicado por el Jueves, 08 de Abril de 2010
Te presentamos la gama de preparaciones hiperproteicas ERGYNUTRIL y VEGENUTRIL . Pierda con esta dieta hasta 19kg.
Preparaciones hiperproteicas
Una asociación original de 2 fuentes de proteínas para un aporte equilibrado en aminoácidos:
• proteínas de leche de origen biológico, bien toleradas
• proteínas de soja sin OGM, poco acidificantes
• aporta todos los aminoácidos esenciales
• sin aspartamo
Ingredientes
Principales ingredientes según el sabor: proteínas de soja garantizadas sin OGM y/o proteínas de huevo y/o de proteínas de leche de origen biológico, fibras, vitaminas.
Preparación hiperproteica 100% vegetal.
Preparación hiperproteica a base de proteínas de soja, garantizado sin OGM, VEGENUTRIL está enriquecido en vitaminas.
FASE 1 AYUNO PROTEGIDO (duración recomendada: 7 a 10 días)
Desayuno |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL |
|
Media mañana |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL O 1 BARRITA ERGYNUTRIL |
|
Comida |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL |
|
Merienda |
1 TÉ ROJO O VERDE O INFUSIÓN |
|
Cena |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL |
MODO DE PREPARACIÓN DE ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL:
añadir 2 dosis o 1 sobre (30g) a 200ml de agua fría o caliente (depende del sabor). Los sabores salados también se pueden preparar con un caldo de carne o verdura. Mezclar hasta su completa disolución. Sabores dulces, capuchino, chocolate, pera-chocolate, vainilla, coco, frutas, café... sabores salados: CHAMPIÑÓN VERDURAS, POLLO, PUERROS...
VERDURAS RECOMENDADAS
Endibia, berros, pepino, escarola, apio, rábanos, brotes de soja, col china, borraja, rúcula, hinojo, canónigos, cardo, champiñones, brotes de alfalfa, brócoli.
CONSEJOS Y RECOMENDACIONES
Ergydetox o Ergydren: 1 tapón disuelto en 1.5 litros de agua y beber a lo largo del día, depuración, drenaje, eliminación de toxinas…
Ergyslim: de 1 a 3 sobres disueltos en 1 vaso de agua en caso de estreñimiento
Ergylixir: En caso de estancamiento de la dieta (o para cualquier dieta)
Vecti Seren: 2 comprimidos 30 min antes de la comida y 1 comp 30 min antes de la cena, para la ansiedad de comer.
Ergybase: 2 comprimidos al día por la noche para contrarrestar el efecto de la acidosis.
Bicebe: 1 comprimido al día después del desayuno. Multivitamínico y complejo de minerales para abastecer al organismo con todos los nutrientes necesarios. Durante toda la dieta.
CONSEJOS BÁSICOS
- Método de cocinado, a la plancha, al vapor, cocido, horno, wok, salteado en sartén antiadherente, papillote.
- Endulzar ligeramente con stevia o sucralosa. No utilizar sacarina, aspartamo y azúcar.
- El desayuno, media mañana o merienda pueden ser intercambiados según cirunstancia o apetencia.
- Añadir al plato de vegetales vinagre de sidra.
- Aliños y condimentos: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen. Se pueden utilizar especias y condimentos.
- Beber 2 litros de agua al día.
ACTIVIDAD FÍSICA
Es imprescindible realizar alguna actividad física diaria según el estado de salud y la edad. También puede andar durante 30 minutos o ir en bicileta.
FASE 2 DIETA CONFORT (Duración recomendada 15 a 30 días)
Desayuno |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL |
|
Media mañana |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL O 1 BARRITA ERGYNUTRIL + 1 ración de fruta |
|
Comida |
1 RACIÓN DE ALIMENTO PROTEICO |
|
Merienda |
1 TÉ ROJO O VERDE O INFUSIÓN |
|
Cena |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL |
MODO DE PREPARACIÓN DEL ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL:
Añadir 2 dosis o 1 sobre (30g) a 200ml de agua fría o caliente (depende del sabor). Los sabores salados también se pueden preparar con un caldo de carne o verdura. Mezclar hasta su completa disolución. Sabores dulces, capuchino, chocolate, pera-chocolate, vainilla, coco, frutas, café... sabores salados: CHAMPIÑÓN VERDURAS, POLLO, PUERROS...
VERDURAS RECOMENDADAS
Endibia, berros, pepino, escarola, apio, rábanos, brotes de soja, col china, borraja, rúcula, hinojo, canónigos, cardo, champiñones, brotes de alfalfa, brócoli.
1 RACIÓN DE FRUTA:
1 manzana, 2 kiwis, 1 pomelo, 3 nísperos, 1 melocotón, 2 clementinas, 3 ciruelas, 1 pera, 2 paraguayos, 1 granada, 1 caqui, 3 albaricoques, 1 nectarina, 150g melón.
ALIMENTO PROTEICO (200g aprox.)
pescado blanco, pollo, pavo, conejo, 2 huevos.
CONSEJOS Y RECOMENDACIONES
Ergydetox o Ergydren: 1 tapón disuelto en 1.5 litros de agua y beber a lo largo del día, depuración, drenaje, eliminación de toxinas…
Ergyslim: de 1 a 3 sobres disueltos en 1 vaso de agua en caso de estreñimiento
Ergybase: 2 comprimidos al día por la noche para contrarrestar el efecto de la acidosis.
CONSEJOS BÁSICOS
- Método de cocinado, a la plancha, al vapor, cocido, horno, wok, salteado en sartén antiadherente, papillote.
- Endulzar ligeramente con stevia o sucralosa. No utilizar sacarina, aspartamo y azúcar.
- El desayuno, media mañana o merienda pueden ser intercambiados según cirunstancia o apetencia.
- Añadir al plato de vegetales vinagre de sidra.
- Aliños y condimentos: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen. Se pueden utilizar especias y condimentos.
- Beber 2 litros de agua al día.
ACTIVIDAD FÍSICA
Es imprescindible realizar alguna actividad física diaria según el estado de salud y la edad. También puede andar durante 30 minutos o ir en bicileta.
FASE 3 MANTENIMIENTO (Duración recomendada de 30 a 60 días)
Desayuno |
1 RACIÓN ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL |
|
Media mañana |
1 BARRITA ERGYNUTRIL O 50G DE PECHUGA DE PAVO CON 1 BISCOTE INTEGRAL + 1 RACIÓN DE FRUTA |
|
Comida |
1 RACIÓN DE ALIMENTO PROTEICO |
|
Merienda |
1 TÉ ROJO O VERDE O INFUSIÓN |
|
Cena |
1 RACIÓN DE ALIMENTO PROTEICO |
MODO DE PREPARACIÓN DEL ERGYNUTRIL / VEGENUTRIL:
Añadir 2 dosis o 1 sobre (30g) a 200ml de agua fría o caliente (depende del sabor). Los sabores salados también se pueden preparar con un caldo de carne o verdura. Mezclar hasta su completa disolución. Sabores dulces, capuchino, chocolate, pera-chocolate, vainilla, coco, frutas, café... sabores salados: CHAMPIÑÓN VERDURAS, POLLO, PUERROS...
VERDURAS RECOMENDADAS
Endibia, erros, pepino, escarola, apio, rábanos, brotes de soja, zanahoria, espárragos, ajo y cebolla, borraja, rúcula, hinojo, canónigos, cardo, champiñones, brotes de alfalfa, col china, brócoli, judías verdes, alcachofas.
1 RACIÓN DE FRUTA
1 manzana, 2 kiwis, 1 pomelo, 3 nísperos, 1 melocotón, 2 clementinas, 3 ciruelas, 150g de sandía, 1 pera, 2 paraguayos, 1 granada, 1 caqui, 3 albaricoques, 1 nectarina, 150g melón 1 chirimoya.
ALIMENTO PROTEICO (200g aprox.)
Pescado blanco, pollo, pavo, conejo, 2 huevos, solomillo, lomo, legumbre sin carne, marisco.
CONSEJOS Y RECOMENDACIONES
Ergydren: 1 tapón disuelto en 1.5 litros de agua y beber a lo largo del día, depuración, drenaje, eliminación de toxinas…
Ergyslim: de 1 a 3 sobres disueltos en 1 vaso de agua en caso de estreñimiento
Ergymag: 2 comprimidos al día por la noche para contrarrestar el efecto de la acidosis.
CONSEJOS BÁSICOS
- Método de cocinado, a la plancha, al vapor, cocido, horno, wok, salteado en sartén antiadherente, papillote.
- Endulzar ligeramente con stevia o sucralosa. No utilizar sacarina, aspartamo y azúcar.
- El desayuno, media mañana o merienda pueden ser intercambiados según cirunstancia o apetencia.
- Añadir al plato de vegetales vinagre de sidra.
- Aliños y condimentos: 4 cucharadas de aceite de oliva virgen. Se pueden utilizar especias y condimentos.
- Beber 2 litros de agua al día.
ACTIVIDAD FÍSICA
Es imprescindible realizar alguna actividad física diaria según el estado de salud y la edad. También puede andar durante 30 minutos o ir en bicileta.
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81 Comentarios
MCARMEN dijo el Sun, 18-Jul-2010 11:07:14 / Responder
ergenutril
Me podria dar la composicion en cuanto a HC, lipidos y proteinas?
¿Que sabores hay que sean como natillas? ¿A que precio me saldria 1 mes en fase de 5 tomas diarias? Gracias
Carlos Nicolas dijo el Mon, 24-Jan-2011 23:18:33 / Responder
Buenas noches. Es compatible la ingesta de cualquier producto de la gama Ergynutril con Celiaquia ??
Gracias. Saludos
esther dijo el Mon, 21-Mar-2011 15:30:52 / Responder
hola buenas tardes, he hecho un pedido de batidos para hacer esta dieta y me gustaria saver cuanto se puede adelgazar con ella , siguiendo todas sus fases gracias
FARMACIA SOLER dijo el Tue, 22-Mar-2011 15:28:08
Con la dieta Vegenutril-Ergynutri de los laboratorios Nutergia se puede llegar a perder con la Fase 1: Ayuno protegido de 3 a 6kg, con la Fase 2: Dieta Confort de 4a 8kg, con la Fase 3: Mantenimiento de 2 a 5kg. Resumiendo se pueden llegar a perder de 9 a 19kg aprox.
inma dijo el Tue, 22-Mar-2011 20:30:52 / Responder
cuanto peso se pierde realizando las 3 fases
FARMACIA SOLER dijo el Wed, 23-Mar-2011 18:07:36
Se puede llegar a perder de 9 a 19kg, dependiendo de la necesidad de cada uno y del cumplimiento de la dieta.
Cris dijo el Mon, 16-May-2011 12:29:28 / Responder
Buenos días, tengo que perder 15 kg pero me cuesta mucho perderlos, me podriais aconsejar que dieta hiperproteica es la más adiente? Dieta Ergynutril-Vegenutril tiene tambien tortillas, verduras creppes, etc?
FARMACIA SOLER dijo el Fri, 27-May-2011 18:57:26
Cualquiera de las dietas que ofrecemos son efectivas si se realizan correctamente seguimiento el protocolo. La dieta ergynutril-vegenutril es muy exitosa, aunque no tiene tortillas, pero sí crepes de jamón y queso,sopas de verduras, crema champiñones, crema puerros, crema de pollo...
click para ir al buscador de productos.
Manuela Daimiel Ramos dijo el Tue, 07-Jun-2011 01:37:07 / Responder
Peso 105 Kgs y tengo que bajar 40. En 14 meses solo he podido bajar 9 kgs. con una dieta de 1200 calorias. Tomo mucha medicación. Dietista y Endocrino son del Servicio Canario de Salud y me dicen que debido a mis enfermedades y medicación no pueden ayudarme con nada. Voy tres veces en semana 45 minutos a aquafittness, pero no logra nada más. Pero tampoco ser entre todo lo que hay aquí que plan puedo seguir y cuanto me costará. Pido vuestras amables indicaciones para ver s puedo acelerar un poco mi proceso, porque tengo los meniscos internos rotos los dos y desgaste en la pelvis. Gracias
FARMACIA SOLER dijo el Tue, 07-Jun-2011 16:23:09
Debemos conocer cuál es su plan de medicación, pues depende de qué tome ninguna de las dietas que ofrecemos están indicadas.
Eva Martínez dijo el Fri, 21-Oct-2011 21:14:13 / Responder
Que recomiendan ustedes para el estreñimiento?En mi caso llevo 4 días con la primera fase y es horrible.Gracias y un saludo
FARMACIA SOLER dijo el Wed, 09-Nov-2011 16:26:58
Puede tomar Ergyclean 1 cucharada de postre en un vaso de agua 2 veces al día, cuando lo necesite, si se cronifica tome Ergyphilus confort 1-2 comprimidos al día durante todo el tratamiento.
lourdes dijo el Wed, 10-Oct-2012 10:41:25 / Responder
Hola me interesaria saber despues de la fase tres que se puede comer o si hay alguna fase adaptativa que introduzca todos los alimentos. Gracias
FARMACIA SOLER dijo el Mon, 15-Oct-2012 11:56:17
En la fase de mantenimiento cuando aparecen las tortitas de arroz, se pude sustituir por guarnición de legumbre, arroz, pasta o bien patata. También se puede combinar de 1r plato la verdura con patata y el 2º plato sin pan, o 1º de verduras y el 2º de legumbre, arroz, pasta en tamaño pequeño con un puñado de carne picada, o 1 lata de atún o unas gambitas, etc.
Anna dijo el Sun, 12-Jan-2014 21:18:24 / Responder
Hola, he hecho la dieta ergynutril hace unos años recomendada por mi nutricionista y la verdad que me ue muy bien.
ahora me gustaria saber si cada mes podria hacer los 7-10 dias de ayuno protegido.
Cati dijo el Thu, 16-Jan-2014 20:01:22
Hola!
Puedes hacer los 7-10 días de ayuno este mes después de las Navidades pero no cada mes. Te recomiendo que lo hagas en cada cambio estacional, pues tan a menudo tampoco es tan recomendable.
Sí puedes hacer 1-2 días después de un fin de semana con comidas copiosas.
Recuerda que tienes los suplementos de apoyo del mismo laboratorio Nutergia para mejorar resultados.
Hasta pronto!
Emi dijo el Thu, 12-Jun-2014 12:41:17 / Responder
Hola!
Tengo una duda respecto a las verduras recomendadas.. es posible comer judías verdes, lechuga o tomate? la verdad es que soy bastante limitada en cuanto a gustos...
Gracias
Cati dijo el Tue, 17-Jun-2014 20:10:57
Hola Emi, lechuga y judias verdes pudes comer. Tomate, no es recomendable
Elena dijo el Thu, 04-Sep-2014 21:59:18 / Responder
Me gustaria saber que variedad de verdura aparte de la recomendada se puede comer en cada fase
Cati dijo el Fri, 05-Sep-2014 10:33:11
Hola Elena, si sigues el protocolo sólo puedes comer las verduras recomendadas, las no recomendades pueden contener más azúcares y alterar los resultados de la dieta.
Eleni Medina dijo el Sun, 07-Sep-2014 21:38:26 / Responder
Hola otra vez,cuantos dias hay que seguir cada fase una vez llegas a tu peso deseado
Cati dijo el Mon, 08-Sep-2014 15:45:03
Hola Elena, lo tienes detallado en la parte superior del recuadro de cada fase:
- Fase 1 de 7 a 10dias
- Fase 2 de 15 a 30 dias
- Fase 3 de 30 a 60 dias
ciao!!
Jessica dijo el Tue, 27-Jan-2015 06:31:54 / Responder
Hola buenos días .. quería saber yo estoy haciendo esta dieta , y si mal no esta mi peso e perdido ya 4 kilos .. quería saber porque yo como maiz en ensalada zanahoria tomate espinacas espárragos si no pasa nada anoche mismo hice cocido calabazin con zanahoria y lo bati porque no como nada triturado ni caldo y por mi trabajo necesito calentito . Tambien quiero saber si una sopita de verduras en la fase 1 puedo tomar.Gracias un saludo
Cati dijo el Tue, 27-Jan-2015 16:56:40
Hola, las verduras que nos comentas estan limitadas a 150g como máximo. Puedes tomar cantidad libre de ensalada verde (rúcula, canónigos, escarola, endibias..), champiñones y brócoli.
También puedes tomar un caldo de verduras, siempre y cuando no añadas sopa de pasta en ella.
Un saludo y continua con el protocolo que lo estás consiguiendo!
Jessica dijo el Wed, 28-Jan-2015 06:26:31
Entonces ni maiz ,ni zanahoria , ni coliflor , ni espinacas , ni esparragos , ni pimientos asados , piña tampoco mandarinas ni naranjas se puede comer .
Cati dijo el Wed, 28-Jan-2015 12:08:22
Hola Jessica, como dices durante la dieta no puedes tomar cantidad libre de estas verduras y frutas que comentas, sólo 150g/dia
Recuerda que las recomendadas si que tienes cantidad libre. Un saludo
Jessica dijo el Sun, 01-Feb-2015 10:46:12 / Responder
Buenos dias . La fase 2 el almuerzo el plato proteico puedes poner huevo con carne o pescado o coger 1 cosa de las que pone hay esque eso no lo tengo claro y el plato de verduras puedes poner barios ingredientes de los recomendados por ejemplo canonigos con brotes de soja y apio rayado , brocoli con champiñones . Tambien me gustaria saber porque esto el medico a mi no me lo comento los del tiempo establecido por fases en la 1 fase estuve 7 dias y en la segunda menos de 15 dias no puedes estar . Gracias
Cati dijo el Tue, 03-Feb-2015 23:02:22
Hola Jessica, respondiendo a tus preguntas en la fase de almuerzo de la fase dos debes elegir entre pescado o carne o huevos. Las verduras recomendadas sí que las puedes combinar y crear tus propias ensaladas en función de lo que te apatezca.
La recomendación en la duración de cada fase es que la fase 2 se mantenga el doble que la 1 , y la fase 3 el doble que la fase 2.
Saludos :)
nuria dijo el Mon, 02-Mar-2015 00:25:58 / Responder
Hola yo tengo hipotiroidismo y me gustaría saber si los batidos tienen algún componente que m pudiera afectar.hay componentes que m pueden dar taquicardias aunque sean naturales.gracias!!!!
Cati dijo el Fri, 13-Mar-2015 16:01:24
Hola Nuria, en caso de hipotirodismo no recomendamos seguir este tipo de dietas hiperproteicas. Tu medico o especialista puede guiarte en tu dieta de forma más personalizada. Un saludo
Jessica dijo el Thu, 19-Mar-2015 05:28:59 / Responder
Hola , queria saber hace casi 1 mes deje esta dieta pero porque no pude seguir los ultimos pasos . Me gustaria saber si puedo volver a retomarla porque deje 5 kilos en la 1er fase . Gracias
Jessica dijo el Fri, 20-Mar-2015 14:08:06 / Responder
Hola , queria saber si esta dieta se puede volver a coger porque la deje antes de terminar y solo deje 5 kilos me kedan otros 5 kilos por dejar .. gracias
Cati dijo el Sun, 22-Mar-2015 22:49:23
Hola Jessica! puedes volver a realizar la dieta; es muy importante que completes todas las fases para conseguir establizar el peso conseguido. Un saludo
Ana dijo el Tue, 01-Sep-2015 08:59:51 / Responder
Hola, soy intolerante al gluten y a la leche, quisiera saber si la gama vegenutruil tiene estos productos.
Gracias.
Mlu dijo el Mon, 02-Nov-2015 01:22:56
Hola mi pregunta es :se entra en cetosis con esta dieta ?y se puede hacer estas fases con la Silken ? Hace un mes deje la Silken y quiero perder 20kl perdí desde mayo hasta septiembre 7kl y me gustan sus barritas lo que más y lo llevo bien pero vi esta y ahora no sé cuál hacer!! Si se la pérdida es igual con estas fases pero comiendo Silken ??ya me aconsejarás .un saludo
Cati dijo el Mon, 02-Nov-2015 20:10:42
Hola, tanto Siken como Vegenutril/Ergynutril son dietas hiperproteicas por lo que las puedes combinar y seguir el protocolo que más se adapte a tus necesidades. Un saludo
Marta dijo el Fri, 05-Aug-2016 08:27:19 / Responder
Habiendo tenido un càncer de mama puedo utilizar Ergynutril-Vegenutril si tiene soja en su composición?? Gracias
Farmacia Soler dijo el Tue, 09-Aug-2016 12:05:30
Hola Marta, al haber padecido cáncer de mama, la soja no está indicada.
Como mucho, podemos recomendarte los productos compuestos por proteína de guisante.
Begoña dijo el Sat, 26-Nov-2016 11:12:09 / Responder
Quisiera saber que debo comprar para hacer la primera fase de la dieta. Muchas gracias
Farmacia Soler dijo el Tue, 29-Nov-2016 17:57:34
Para la primera fase se toman 4 preparaciones al día durante 7-10 días, así que mínimo necesitas 2 botes, te recomendamos que sean de diferentes sabores, por ejemplo un sabor dulce para el desayuno y los tentempiés y un sabor salado para tomar en comida y cena. El resto lo continuarás tomando en las siguientes fases.
Recuerda tomar Ergydren para una correcta eliminación de toxinas así como Ergycitral para controlar la acidez y Bicebe como suplemento multivitamínico.
Ana dijo el Mon, 28-Nov-2016 11:49:32 / Responder
Buenos días, estoy tomando escitalopram, lexatin y livazo. Podría seguir este tipo de dieta tomando esta medicación? Gracias
Farmacia Soler dijo el Tue, 29-Nov-2016 17:52:37
Podría seguir esta dieta excluyendo la primera fase o fase de depuración.
Estefania dijo el Thu, 26-Jan-2017 18:04:01 / Responder
Buenas tardes. Quiero empezar esta dieta, pero tengo una duda. Yo desayuno todos los dias a 5h y como a las 13h. Con un solo almuerzo me parece insuficiente, podria comer algo un poco mas tarde. Por ejemplo desayunar a las 5h, primer almuerzo a las 8h y otro a las 11 o 12h.
Gracias
Martha dijo el Thu, 02-Mar-2017 21:10:32 / Responder
Buenas noches me gustaría ponerme hacer esta dieta necesito asesoramiento oh se puede hacer por libre
Mercè Moreu dijo el Fri, 03-Mar-2017 17:22:19
Hola Marta, esta dieta puede realizarse por libre aunque le recomendamos que siga las instrucciones del propio laboratorio para un resultado correcto:
Fase 1: ayuno protegido. Duración del tratamiento entre 7-10 días y consiste en tomar 1 ración de batido Ergynutril/Vegenutril ( 1 ración = 2 cacitos dosificadores que vienen dentro del bote )en Desayuno + Media mañana + Comida + Cena.
En comida y cena hay que acompañar con un plato de los vegetales permitidos
La diferencia entre los batidos Ergynutril y Vegenutril es que el primero está hecho a base de proteínas de leche de vaca y el segundo a base de proteinas vegetales (soja y guisante principalmente)
Debe beber abundante agua y puede mejorar los resultados como la retención de líquidos y la hinchazón abdominal con los siguientes suplementos de la misma marca
Ergydren: 1 tapón de 20 ml por la mañana en ayunas + Ergybase: se toman 2 comprimidos al día.
Para que le ayude a planificarse la semana 1 bote = 10 preparaciones
Para más información le adjuntamos el link de la dieta
https://www.farmaciasoler.com/blog/dieta-ergynutril-vegenutril
Saludos
Mara dijo el Mon, 13-Mar-2017 14:35:01 / Responder
Hola, me gustaria hacer esta dieta, pero tengo problemas de vesicula, y estoy tomando medicacion para el azucar y tengo la tiroides vaga, por asi decirlo. Puedo realizar esta dieta, debo bajar más de 40 kilos.
Mercè Moreu dijo el Wed, 15-Mar-2017 11:33:16
Hola Mara, este tipo de dieta está desaconsejada con problemas de azúcar. Le recomendamos que se ponga bajo control médico
Martha dijo el Mon, 20-Mar-2017 22:37:26 / Responder
Hola quiero empezar la dieta me podrías ayudar
Mercè Moreu dijo el Fri, 24-Mar-2017 17:53:28
Hola Martha, te contesto en privado.
Montse dijo el Mon, 22-May-2017 12:54:01 / Responder
Hola voy a empezar con la dieta mi pregunta es que los fines de semana suelo salir a comer fuera. Que puedo comer o tomat para captar las grasas.y cada cuanto hay. que comer despues dr la primera tomaGracias
Mercè Moreu dijo el Tue, 23-May-2017 16:27:11
Hola Montse, puedes tomar XLS captagrasas: 1 sobre directamente disuelto en la boca justo antes de la comida/cena, durante y hasta 30 minutos más tarde. Se recomienda que no pasen más de 3 horas entre comida y comida.
Te facilito el link de los productos XLS:
https://www.farmaciasoler.com/xls-medical-b-170.html
Saludos!
Montse dijo el Thu, 01-Jun-2017 14:27:28 / Responder
Hola buenos dias he perdido 2 kg.en iuna semana pero tengo el problema que acabo de comer y a la hora vuelvo a tener ansiedad porcomer.que puedo tomar. Los fines de semana tomo Olistar me va bastante bien. Algun milagro para no tener hambre?gracias
Mercè Moreu dijo el Thu, 01-Jun-2017 17:36:56
Hola Montse, para controlar la ansiedad después de comer, primero de todo hay que masticar bien los alimentos para dar tiempo al cerebro a notar que estamos comiendo y que se tiene que saciar. Puede reforzar la dieta con Ergyslim sobres, producto destinado para controlar este problema. Se toma 1 sobre en medio vaso de agua unos 20 min antes de las principales comidas. Le facilito aquí el link directo al producto:
https://www.farmaciasoler.com/nutergia-ergyslim-30sobres--p-6360.html
Saludos!
Dora dijo el Fri, 09-Jun-2017 20:16:45 / Responder
Que diferencia tiene esta dieta con la de los productos Sien?
Mercè Moreu dijo el Wed, 14-Jun-2017 10:10:25
Hola Dora, los productos de Ergynutrili-vegenutril son más completos en cuanto a vitaminas y minerales se refiere. Además el tipo de proteína es de mejor absorción y mejor calidad. Además ofrece una gama amplia de productos para mejorar los resultados.
Maria dijo el Fri, 07-Jul-2017 12:00:30 / Responder
Hola, empecé ayer con la dieta y tengo dos preguntas:
- En la Fase 1, recomendáis la toma de dos capculas Vecti Seren antes de la comida, y una antes de la cena, pero en el prospecto del tarro dice que 1 capsula al día. ¿Cómo se debe tomar exactamente?
- Se me hacen muy cuesta arriba los sabores de los batidos, ayer estuve todo el día revuelta ya desde el desayuno. Hay alguna manera de quitar el batido del desayuno o sustituirlo por una barrita o algo? Me he comprado el sabor chocolate para el desayuno y la crema de verduras y de champiñones para las comidas/cenas, pero se me hacen muy difíciles de tomar...
Mercè Moreu dijo el Tue, 11-Jul-2017 17:08:12
Hola Maria, Vecti Seren ayuda a evitar la sensación de ansiedad, dulce, nerviosismo... derivado de una dieta para adelgazar. Se recomienda tomar de 1 a 2 cápsulas al día, siendo 1 antes de la comida y otra a media tarde. Si no tolera el sabor/textura de los batidos, puede sustituir 1 de ellos (mejor el de media mañana) por 1 barrita.
(para no notar tanto el sabor los puede diluir en mayor cantidad de agua fría )
Maria dijo el Sun, 10-Sep-2017 15:13:30 / Responder
Buenas tardes,me gustaria saber si puedo comer piña y q cantidad.Gracias!!!
Mercè Moreu dijo el Tue, 12-Sep-2017 15:05:17
Hola Maria, en la dieta Ergynutril-Vegenutril la piña está permitida en la fase que indique "fruta" a razón de 150g en peso limpio.
Mati dijo el Fri, 22-Sep-2017 11:19:24 / Responder
Tengo un problema y es que soy muy mala para tomar segun qué sabores. Llego a vomitar.
Mi pregunta es.... ¿ hay posibilidad de recobir una muestra del batido de chocolate? Por experiencias anteriores con este tipo de dietas, la única cosa que puedo comer es el batido de chocolate y las barritas. Todo lo demás me da arcadas. Es que si son malos cpmo ha dicho una chica, igual tengo que buscar otra marca. Tengo que perder 20 kgs. Y tengo 67 añis, con lo que resulta más difícil.
He de decir que no soporto las verduras y la unica cosa que puefo comer son ensaladas. Gracias por su respuesta.
Mercè Moreu dijo el Tue, 26-Sep-2017 15:20:45
Hola Mati, existen diferentes tipos de sabores y texturas de chocolate para realizar el protocolo de la dieta Ergynutril/Vegenutril, sin embargo no nos podemos comprometer que sean su agrado. Puede ir a su farmacia más próxima o bien preguntar al laboratorio si le facilitan alguna muestra. Si hace algún pedido online a través de nuestra página web puede poner en el apartado de comentarios que desea recibir muestras de Ergynutril chocolate aunque no podemos garantizar disponibilidad de las mismas.
Maria dijo el Wed, 27-Sep-2017 09:16:34 / Responder
Hola, yo tengo hipotiroidismo y he leído que la soja es uno de los alimentos que no me va bien, serian recomendables estos batidos para adelgazar? Ya tengo mucho sobrepeso y no hay ninguna dieta que me haga perder peso y ahora quiero probar con los batidos.
Mercè Moreu dijo el Wed, 27-Sep-2017 17:36:12
Hola Maria, las habas, guisantes, maíz y grano en general no se recomiendan en el hipertiroidismo. Su caso es el contrario, y aunque se ha estado diciendo que la soja no se debería consumir en hipotiroidismo, tampoco hay resultados fiables que lo respalden. Si ud quiere realizar la dieta Ergynutril-Vegenutril y sin contenido en soja igualmente, puede tomar los batidos de la línea Ergynutril, y el sabor Bebida de Chocolate Vegenutril concretamente.
Eva dijo el Mon, 16-Apr-2018 10:10:50 / Responder
Benos días, tengo una consulta; en la fase 2 he leído que las tortitas de arroz se pueden sustituir por arroz, pasta, patata o legumbre pero ¿en qué cantidades? ¿Con qué frecuencia, cada dia o sólo algún día por semana? Gracias.
Mercè Moreu dijo el Tue, 17-Apr-2018 17:59:23
Hola Eva, sería de guarnición, unas 2-3 cucharadas soperas una vez el alimento cocido. Se pueden consumir a diario
Paz dijo el Thu, 17-May-2018 18:14:46 / Responder
Buenas tardes, he leído en comentarios anteriores que se puede sustituir los batidos por barritas, cuántos se pueden sustituir al dia? Me gustan más que los batidos, gracias!!
Mercè Moreu dijo el Tue, 22-May-2018 11:42:42
Hola Paz, las barritas en la fase 1 se pueden sustituir como tentempié, es decir, a media mañana y/o media tarde.
Pilar dijo el Fri, 08-Jun-2018 15:49:18 / Responder
Hola buenas tardes soy una chica de 30 años con 1.60 de estatura y 105 kilos estoy en tratamiento con una endocrino pero a pesar de estar siguiendola y pesando los alimentos no sólo no adelgazo sino que he engordado un kilo quería saber si puedo seguir algún tratamiento en plan así batidos o algo que me hiciera perder peso muchas gracias
Mercè Moreu dijo el Tue, 12-Jun-2018 15:50:48
Referente a tu consulta comentarte que para el resultado que necesitas según edad peso y altura no debes seguir un plan dietético sin supervisión médica. Sólo podrías realizar esta dieta bajo seguimiento del endocrino/ nutricionista.
Araceli dijo el Thu, 20-Dec-2018 20:49:30 / Responder
Buenas tardes, el Vegenutril se lo recetó una nutricionista a mi padre, que tiene 85 años, y le va muy bien, pero es una pena que sea un producto tan caro y viene sólo a la mitad del envase. Sinceramente, me parece una estafa.
Un saludo
Farmacia Soler dijo el Mon, 24-Dec-2018 17:17:45
Hola Araceli, nos alegra que Vegenutril le ayude a su padre a cumplir con la dieta marcada por el nutricionista. Referente al envase, aclararle que no se sienta estafada, ya que la cantidad que contiene el envase es de 300g, tal como indica su etiquetage. La sensación que le puede crear al abrir el envase simplemente es un tema estético, no de cantidad entregada. Un saludo y felices fiestas
Laila dijo el Thu, 09-May-2019 00:51:15 / Responder
Este lunes hará dos semanas que empecé con esta dieta. Estoy en la fase 1, sólo tomó batidos de chocolate, de ningún otro tipo porque no me gustan.
Quiero perder 6 kilos.
Me da miedo que después se recupere muy rápido lo perdido. Porque en algún momento me querré dar un capricho.. No se... una pizza? Aunque no ahora porsupuesto.
Cuanto tiempo debería hacer esta dieta?
Es más efectiva que la de bimanan? Es cierto que la de bimanan contiene más azúcares?
Mercè Moreu dijo el Wed, 15-May-2019 10:27:56
Hola Laila, para la Fase 1 es suficiente seguirla durante 15 días, a continuación continúa con la Fase 2 durante 3 semanas mínimo y luego la fase 3 otras 3 o 4 semanas, de esta forma evitarás subir de peso. Aunque si sigues las pautas por más tiempo de la fase 3, no deberías tener ningún efecto rebote. El contenido de azúcares entre BiManan y la Dieta Confort (Ergynutril/ Vegenutril) son parecidos, aunque los productos de la Dieta confort son de mayor calidad.
Marifa dijo el Tue, 27-Aug-2019 13:50:57 / Responder
Hola Mercé,
He entrado en la premenopausia y estoy experimentando todos los síntomas típicos de esta etapa: Aumento de peso, insomnio, cambios de humor, sudoración excesiva...
Necesitaría perder 20 Kg. Junto con los productos de las diferentes etapas ¿Tendría que tomar algún complemento para mitigar los efectos de la premenopausia?
Muchas gracias
Mercè Moreu dijo el Thu, 29-Aug-2019 13:28:56
Para ayudar a disminuir los efectos de la menopausia te podemos recomendar Ergyflavona de Nutergia. Es necesario tomarlo durante al menos 6 meses seguidos para notar los efectos deseados, a no ser que el ginecólogo te recomiende cualquier otra solución.
Te facilito el link al producto:
https://www.farmaciasoler.com/nutergia-ergyflavona-60caps--p-5032.html
Saludos
Rafaela dijo el Thu, 03-Oct-2019 00:29:32 / Responder
Hola, ayer fue mi primer día de la dieta Bimanan 3 días,tengo 56 años mido 165cm y 81,50kg.Tengo ansiedad y me cuesta mucho bajar de peso......es la dieta adecuada para un empujón y animarme?y me gustaria contar con tus consejos y k me orientes sobre la dieta persnalizada....gracias
Mercè Moreu dijo el Fri, 04-Oct-2019 14:48:24
Hola Rafaela, este tipo de plan dietético ayuda a perder los primeros kilos. Si quiere un asesoramiento más personalizado puede enviar un privado a dietetica@farmaciasoler.com
Rafaela dijo el Thu, 03-Oct-2019 00:39:13 / Responder
quisiera saber si puedo practicar algun deporte,durante la dieta ya k en la farmacia k compre los productos m dijo k no hiciera muchos esfuerzos.
Mercè Moreu dijo el Fri, 04-Oct-2019 14:47:33
Se recomienda realizar actividad física siempre que se inicia una dieta para la pérdida de peso y para mantener un estilo de vida saludable. Durante la fase 0 si la realiza al ser la más restrictiva puede ser que no soporte ciertos ejercicios pero no hay ningún inconveniente en realizar deporte.
Sara dijo el Tue, 12-May-2020 23:36:43 / Responder
Hola! debido a un Transtorno de ansiedad tuve que estar en tratamiento con paroxetina casi un año ... ya no tomo medicación, Pero me ha hecho ganar mucho peso 13 kilos...actualmente peso 75kg y me gustaría volver a mis 60-62kg, mido 170.... me veo un poco estancada me ayudaría esta dieta?
Mercè Moreu dijo el Wed, 20-May-2020 10:14:57
La dieta Ergynutril Vegenutril ayuda a perder peso sobretodo las primeras semanas de forma ágil y cómoda y es efectiva para estos casos. Recuerda realizar todas las fases según tu necesidad de pérdida de peso.
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