¿Estriñe más la leche adaptada que la materna?

Y en caso de estreñimiento, ¿qué puedo hacer?

- Asegurarte que la composición de grasas de la leche infantil sea 100% de origen vegetal, ya que éstas son más digeribles y estriñen menos que las de origen animal.

- Una vez incorporada la alimentación complementaria incorporaremos alimentos ricos en fibra (cereales integrales, naranjas, verduras). Evitar plátanos, la manzana sin piel, la zanahoria o el arroz.

- Que la leche y cereales contengan fibras prebióticas (más información aquí) que faciliten la digestión y favorezcan el tránsito intestinal.

- Si el estreñimiento es persistente se puede cambiar de una leche infantil convencional a una específica Digest o AE (anti-estreñimiento).

Y ¿qué diferencias hay entre una leche convencional y una AE?

En las leches Digest o AE se realizan modificaciones en cuanto a la composición:

- Se enriquecen en β-palmitato (ácido palmítico en posición β) para evitar la formación de jabones cálcicos, responsables de la consistencia y aspecto duro de las deposiciones
- Se incrementa el contenido en magnesio, ya que este elemento tiene un efecto laxante
- Las proteínas están parcialmente hidrolizadas, para facilitar la digestión
- Se reduce el contenido de latosa, sustituyéndolo por maltodextrina, para evitar la formación de gas abdominal. La lactosa no digerida, acumulada en el colon, fermenta y produce flatulencias y molestias gastrointestinales.

Si decides cambiar y darle una leche Digest a tu bebé, es recomendable que el cambio se realice de forma gradual, para que el sistema digestivo del lactante se acostumbre, desplazando paulatinamente el número de biberones de leche convencional por las de tipo Digest o AE, hasta haberlas cambiado por completo.