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Buscador de ofertasDulces y plácidos sueños. Tómate estas palabras en serio y siente toda la tranquilidad dentro de ti. Déjate abrazar suavemente por el delicado rooibos y la fragante vainilla para una noche de veritable sueño reparador.
¡Este Buenos Sueños proporciona la manera más relajante de acabar día!
Siéntate cómodamente con las piernas cruzadas o bien en una silla con la columna recta.
Sube los brazos por encima de la cabeza con una mano sobre otra y las palmas hacia abajo.
Si eres hombre, pon la palma derecha sobre la izquierda. Si eres mujer, pon la palma izquierda sobre la derecha.
Las puntas de los pulgares están juntas con los pulgares apuntando hacia atrás.
Los brazos están ligeramente flexionados por los codos, dibujando un arco.
Con los ojos ligeramente abiertos, mira abajo hacia el labio superior y susurra el mantra «Wa-he Gu-ru».
Duración: 3 minutos.
Rooibos*, flores de manzanilla*, cáscara de cacao*, regaliz*, extracto de vainilla*, canela*, cardamomo*, extracto de melisa*, nuez moscada*, jengibre*, clavo*, pimienta negra*
* agricultura biólogica
También conocida como la “bebida de los mil nombres” esta bebida milenaria de origen asiático, es altamente valorada por sus beneficios probióticos
Y es que el té, a diferencia de los refrescos, es la bebida perfecta entre horas.. Puedes tomarlo frío o con hielo en verano, pero también caliente en invierno. Y no sólo es que no contenga calorías y, por tanto, puedas tomarte los que quieras,...
Muchas tardes cuando estamos en el trabajo disfrutamos de una buena taza de té, y nos ayuda a aguantar mejor la tarde. El otro día leyendo Revista Integral había un artículo que hablaba de la L-teanina , un componente presente casi...
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