La mayoría de las intoxicaciones infantiles se dan en las vacaciones de verano porque es el período en el que pasan más tiempo en casa, pero no debemos despistarnos porque puede pasar en cualquier momento. 

¿QUÉ ES UNA INTOXICACIÓN?
Cuando hablamos de intoxicación, siempre pensamos en que el menor ha bebido o comido algo que no debía, pero también puede ser que lo haya inhalado (humos y gases) o lo haya tocado y esa exposición sea a través de la piel (por ejemplo, un cáustico que provocaría una quemadura en la piel).

TIPOS DE INTOXICACIÓN
Podemos encontrarnos con intoxicaciones accidentales, que se dan sobre todo en niños menores de 5 años, por su afán de investigar y probarlo todo. Suelen ser asintomáticas y es frecuente que se deba a algún producto doméstico.
También son intoxicaciones accidentales los errores de dosificación de fármacos, en las que el adulto administra una dosis de medicamento incorrecta. Los errores con la administración de paracetamol son los más frecuentes. Por otro lado están las intoxicaciones voluntarias, que son menos frecuentes pero más graves. Se producen en adolescentes (mayores de 12 años), sobre todo chicas. Generalmente son debidas a fármacos o drogas de abuso, a menudo una mezcla de varias y desconocidas. La sintomatología suele ser neurológica y son intoxicaciones más difíciles de manejar debido a que hay un origen intencionado y autolesivo, y podría repetirse. Por este motivo, la prevención es muy importante a la hora de evitar una intoxicación. 

TÓXICOS MÁS FRECUENTES
Existe una gran cantidad de productos en el hogar que podrían resultar tóxicos en el caso de ingesta, los más frecuentes son: 

1. Fármacos
● Antipiréticos (Paracetamol)
● Psicofármacos como somníferos, antidepresivos, …
● Antitusígenos y antigripales

2. Productos domésticos
● Cáusticos (lejía, cloro, …)
● Cosméticos
● Detergentes y jabones
● Hidrocarburos (gasolina)
● Plaguicidas

3. Alcohol y drogas de abuso
Respecto al gas que produce más intoxicaciones se trata del monóxido de carbono.

¿CÓMO PUEDEN PREVENIRSE?
La prevención es la clave para evitar las intoxicaciones infantiles. Aquí os dejamos algunos consejos básicos que os ayudarán: 

Productos domésticos:
● No dejar ningún producto en lugares de fácil acceso, mejor incluso fuera del alcance visual del niño. Utilizar armarios de seguridad o poner algún sistema de control de apertura para evitar su acceso sería la opción ideal.
● Mantener el producto en el envase original, no usar botellas o envases reaprovechados.
● Asegurarse de que los envases estén bien cerrados. siempre que sea posible, comprar productos que tengan tapón de seguridad.

Fármacos
Además de lo comentado para productos domésticos, para fármacos también se recomienda:
● No tomar medicamentos delante de los niños ya que imitan todo cuanto ven.
● Cuando el niño deba tomar un medicamento, no simular que es un caramelo o algo que pueda tomarse por placer, pues puede resultar contraproducente. Muchas medicinas tienen colores y formas llamativos, y los niños pueden confundirlos con golosinas.
Recordar que en el caso de los niños, una pequeña dosis no siempre equivale a una toxicidad pequeña.

¿QUÉ HACER SI SE SOSPECHA/SABE QUE HA HABIDO INTOXICACIÓN?
Ante todo, no perder la calma.

Lo primero es alejar al niño de la fuente de intoxicación
Si ha ingerido algo, retirarle el producto; si ha inhalado gases tóxicos, llevarlo a un lugar bien ventilado; si le ha caído un líquido tóxico sobre piel, ojos o mucosas, lavar bien con agua y retirar la ropa impregnada.
No debemos darle ningún alimento, ni agua o leche, tampoco debemos provocar el vómito.

A continuación, debemos llamar a los servicios sanitarios (112) o al servicio de información toxicológica 91.562.04.20 (proporciona información 24h al día).

Para estas situaciones, puede resultar muy útil tener una lista de teléfonos importantes a mano. Se podría tener junto al botiquín la lista con el teléfono del pediatra, de emergencias y del centro de toxicología por si hiciera falta llamar y la persona que está con el menor (cuidadores, abuelos o incluso uno mismo) no lo tiene memorizado en su teléfono. También es útil anotar si tiene alguna alergia o enfermedad crónica por la que toma alguna medicación.

En caso de ir a Urgencias, se recomienda llevar el producto con el que ha contactado el menor (el envase en particular del que ha ingerido, ya que puede ayudar a los servicios médicos a calcular la dosis de tóxico tomada).
Es muy importante no restarle importancia y consultar siempre a los servicios médicos o al centro toxicológico, y en caso de no poder contactar, acudir a urgencias.
¡Esperamos que esta información os sea de utilidad y que nunca tengáis que usarla! ;) 

Fuentes de información:
https://faros.hsjdbcn.org/es/articulo/intoxicaciones-ninos-como-evitarlas-tratarlas
de Hospital San Juan de Dios

https://www.pediatriaintegral.es/publicacion-2014-06/intoxicaciones-mas-frecuentes/
de SEPEAP órgano de expresión de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria

https://seup.org/pdf_public/pub/hojas_padres/intoxicaciones.pdf
de SEUP Sociedad Española de Urgencias de Pediatría

Sabemos qué es de Nestlé y que es un complemento alimenticio, pero no es el mismo que sus hermanos: Meritene fuerza y vitalidad o Meritene Proactive. Meritene Inmuno es el equivalente a las espinacas que tomaba Popeye, da poderes al sistema inmunitario. Aunque te venga a la cabeza el chocolate por ser de Nestlé, este complemento tiene sabor a limón.

¿Qué es Meritene Inmuno?
Es una fórmula que combina varios aminoácidos (Glicina más N-Acetilcisteína: GlyNAC), vitaminas, minerales y nutrientes innovadores que ayudan a mejorar el sistema inmunitario. Entre ellos la vitamina C, B2, E, Zinc y Selenio. De forma más concreta se encarga de nutrir los procesos celulares relacionados con el declive celular asociado a la edad. Además, protege frente al daño oxidativo y el envejecimiento celular.

Las defensas se pierden con la edad.

Por muy lejana que parezca, la edad de oro también nos llega, y a medida que cumplimos años lo notamos más. Tus células no pueden ser como Peter pan y permanecer siempre jóvenes. Pero, además, hay ciertos factores que agravan esta condición alterando los procesos celulares que comprometen el sistema inmunológico.

● Disminuyen los antioxidantes naturales y esenciales del organismo encargados de combatir los radicales libres.
● Por esa razón también, aumentan los radicales libres generando un estrés oxidativo mayor y provocando severos daños a nivel celular.
● Todo esto da lugar al envejecimiento celular acelerado y a un sistema inmunitario alterado.

¿Qué pasa si el sistema inmunitario se encuentra alterado?

Puede que no entiendas la gravedad del asunto. Un sistema inmunitario alterado no solo significa coger con más frecuencia un catarro, o tener las defensas bajas. El sistema inmunitario puede atacar por error a las células sanas de tu cuerpo. También puede generar enfermedades de inmunodeficiencia, pudiendo enfermar con mayor frecuencia. Las infecciones tienden a ser un problema más serio, ya que suelen ser más graves y difíciles de tratar. Un resfriado que nunca se termina de curar, una caída que no sana bien… También podemos hablar de trastornos alérgicos, que reaccionan de forma exagerada frente a una sustancia. Los cánceres del sistema inmunitario (como la leucemia y el linfoma) también son trastornos del sistema inmunitario.

¿Qué podemos hacer?
Desde el sector farmacéutico siempre recomendamos dos pasos, y seguramente también te lo recomiende tu entrenador, o tu médico.
1. Hay que comer de forma saludable.
      Parece ser común que, cuanto más mayor eres, menos reglas aplicas en la vida y peor te cuidas. La alimentación saludable es un pilar fundamental en cualquier etapa.
2. Hay que realizar ejercicio.
     Estar sentado en el sofá no es muy buena idea. Después de la cuarentena que has pasado seguro que tienes miles de ideas que hacer antes que estar viendo alguna película en la plataforma que ya muy bien conoces.

Desgraciadamente no te puedo asegurar que, si mantienes este estilo de vida, evites el daño celular y la alteración del sistema inmune. Por eso, para poder preservar los niveles de antioxidantes, has de incorporarlos. Es decir, necesitas una ayudita de fuera, necesitas Meritene Inmuno.

¿Para quién es Meritene Inmuno?

Si eres de aquellas personas que también toman otras líneas de Meritene, para ganar fuerza o vitalidad, puedes complementar perfectamente Meritene Inmuno para aumentar tus defensas.
Existen también factores externos que provocan la disminución de los niveles de antioxidantes, como son el tabaco, el alcohol, la radiación solar, el estrés o las personas que toman mucha medicación. La suplementación con Meritene Inmune ayudará a combatir estos agentes externos y a aumentar tus defensas.

Está claro que también es para personas mayores de 50 años. ¿Por qué 50? A esta edad se ha demostrado que los niveles de glutatión, (el famoso antioxidante del que estamos hablando), disminuye. Los 50 se notan y cuestan de asimilar, y tu cuerpo también lo nota. Meritene Inmuno es una energía extra para potenciar el sistema inmunológico. Descubre Celltrient en este video, la nutrición célula a célula

Acuérdate de tomarlo todas las mañanas para tener una salud de hierro.
¿Has notado algún cambio en tu organismo después del verano? ¿Estás más fatigado?

Fuentes:
https://www.meritene.es/productos/inmuno-reforzar-sistema-inmunologico
https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/trastorno-del-sistema-inmunitario

Sabes muy bien que durante el verano se recuperan las fuerzas, la energía y el descanso. Igual que nosotros descansamos tumbados en la playa o estando con amigos, la piel también necesita descansar, y lo hace de manera distinta. Los efectos irreales de la radiación solar en la piel, que provocan que te confíes, junto con los altibajos de la rutina cosmética en verano, tu piel se relaja, pero en el mal sentido de la palabra.

Hoy te explicamos la mejor manera de despertar la piel y de recuperarla gracias a Mesolift de Lierac.

¿Qué es un antioxidante?
Un antioxidante es una sustancia que impide la oxidación de otra molécula. Más concretamente la formación de radicales libres. Estos son los que siembran caos y confusión en la piel, pequeños enemigos, y muy matones. Degradan el colágeno, dañan la matriz del ADN y provocan el envejecimiento prematuro. Todo lo que no queremos: arrugas, falta de elasticidad, firmeza, luminosidad…

¿Qué tiene de especial Mesolift de Lierac?

Mesolift es un concentrado de vitamina C pura que devuelve la luz y energía natural de la piel. La vitamina C es el antioxidante más abundante de nuestra piel capaz de neutralizar los radicales libres, prevenir la formación de toxinas y estimular la formación de colágeno. Posee propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y protectoras frente a los efectos nocivos de la radiación solar. También actúa como despigmentante, reduciendo la oxidación de la síntesis de melanina.

ES LO QUE NECESITAS PARA RECUPERAR LA PIEL DESPUÉS DEL VERANO.
¿Para quién está indicado Mesolift de Lierac?

Mesolift de Lierac además está indicado para aquellas pieles fatigadas, apagadas que atraviesan un periodo de estrés. Es aquí, cuando las arrugas se acentúan y los rasgos se marcan. De ahí a que todo el mundo reconozca cuando tienes un mal día. Mesolift recupera la luminosidad, la tonicidad y el efecto relax que necesita tu piel.

LA PIEL SE CANSA Y SE DETERIORA CON LA EXPOSICIÓN SOLAR.
¿No te encuentras cansado y fatigado después de un día intenso de sol? A la piel le pasa lo mismo. Sufre de fatiga cutánea. La piel se emborracha de sol, se quema. Esto, traducido científicamente significa que la piel se deteriora y disminuye los niveles de vitamina C en la piel.

LA FATIGA CUTÁNEA: MUCHO MÁS QUE CANSANCIO.
Puede que asocies fatiga a un día intenso de trabajo, falta de energía, sueño y motivación. Pero para la piel significa otra cosa. Cuando hablo de fatiga cutánea me refiero a la falta de vitaminas, minerales y oligoelementos. Sin estos nutrientes, la célula no trabaja bien. Sumando los cambios hormonales que también absorben las reservas de nutrientes, la célula no se renueva ni se regenera en profundidad, no retiene la cantidad de agua necesaria y la microcirculación disminuye. Los resultados son una piel sensible, apagada y deteriorada. La piel está pidiendo auxilio, está pidiendo Mesolift de Lierac.

Conoce los activos que forman Mesolift de Lierac:

Mesolift c15 concentrado revitalizador antifatiga: es una inyección de energía a base de vitamina C, el componente principal de esta bomba de recuperación. Además, hay un complejo de oligoelementos, aminoácidos y ácido hialurónico que favorece la hidratación de la piel y reactiva el metabolismo celular.

Mesolift crema antifatiga remineralizante: acompañan a la vitamina C, un cóctel de vitaminas: E, B3, B5, B6 y betacarotenos. Son los encargados de prolongar la vitalidad de la piel. Además, contiene AHA, alfa hidroxiácidos encargados de realizar un efecto peeling para reavivar la luminosidad de manera inmediata. El magnesio revitaliza, fortalece y reenergiza intensamente a la célula.

¿Cómo se aplica?
Mesolift c15 concentrado revitalizador antifatiga tiene más truco que la crema. Lierac ha desarrollado un sistema de dosificación especial para evitar la oxidación de sus componentes. La vitamina C no goza de una buena estabilidad química, es fotosensible. Significa que, en contacto con la luz y el oxígeno… adiós muy buenas. La eficacia se ha esfumado.

Con estos sencillos pasos puedes activar el concentrado:

1. Retira el anillo de seguridad.
2. Libera la vitamina C realizando 20 presiones
3. Mezcla el concentrado agitando durante unos segundos y boca abajo
4. Rompe la parte superior de la ampolla
5. Aplica una pequeña cantidad sobre el rostro.

Aplícalo por la mañana y por la noche. La vitamina C permanecerá activa durante 15 días, algo más que la medianoche de la cenicienta. Aplica después la crema antifatiga remineralizante como complemento al concentrado.

¿Te cuento el truco perfecto para prevenir el envejecimiento prematuro?. El resultado de combinar los antioxidantes con la protección solar durante todos los días.¿Qué antioxidantes usas en tu día a día?

Fuentes:
https://www.lierac.es/mesolift-c15.html

Si lo que necesitas es perder peso debes realizar ejercicio aeróbico a diario además de ir tonificando. Si ya estás en tu peso ideal y lo que quieres es darle forma a tu cuerpo, ¡lo que necesitas es TONIFICAR!

¿Has probado alguna vez realizar ejercicios con bandas elásticas?

Cada vez más son las personas que realizan sus rutinas de ejercicios, ya sea en el gimnasio o en casa, con bandas elásticas. Las bandas elásticas te serán de gran ayuda para tonificar el cuerpo, dar fuerza a tus músculos y definirlos.

¿Y por qué están tan de moda las bandas elásticas?

- No pesan ni ocupan espacio

- Las puedes utilizar en casa y en cualquier lugar

- Puedes disponer de bandas distintas con varias intensidades, eligiendo la que mejor se adapte a ti y al ejercicio

- Con ellas puedes realizar un ejercicio muscular completo

- No sobrecargan músculos y articulaciones

- Sirven también como método de rehabilitación

Los ejercicios que te propone Paula Inspirafit para Siken, están dirigidos a tonificar, éstos se diferencian de los ejercicios para perder peso porque su objetivo no es que adelgaces, sino que buscan dar fuerza a tus músculos y definirlos, de forma que se vea su volumen real, sin que haya agua o grasa.

La tabla de ejercicios que te ha preparado Paula, consiste en 4 ejercicios de pie y 4 ejercicios de suelo.

Los ejercicios están pensados para que hagas entre 10 y 12 repeticiones por cada uno, y repitas el circuito completo unas 3 veces, tanto los ejercicios de pie como en el suelo.

¿Te animas a probarlos?

¡Entra aquí y empieza con tu rutina!

Calentamiento y estiramiento
Recuerda que al realizar cualquier actividad física es importante que calientes antes de empezar y estires una vez hayas terminado. Activa todas las partes del cuerpo mediante el trote o el movimiento de las articulaciones y estíralos una vez hayas terminado de ello haciendo presión o estirándose.

Los tatuajes cada vez están más reconocidos por la sociedad. Lo que antes era un símbolo de criminales y rebeldes, es ahora una moda. La tinta y las agujas han ido evolucionando con los años, pero que no te mientan, sigue doliendo lo mismo.

No lo llames tatuaje, llámalo herida.

Tenemos un concepto erróneo de lo que significa tatuar. Sí, es dejar grabado algo de forma permanente en la piel, pero...¡con una aguja! Parece que nos hemos acostumbrados a este pensamiento, pero analicémoslo bien. La aguja atraviesa la capa superficial de la piel llamada epidermis, para depositar la tinta en la dermis, la capa intermedia. Por ello no se borra y permanece en la piel.
El bronceado que adquieres en verano por la radiación solar, no permanece para siempre (que ojalá sí, porque estamos más guapos) porque los melanocitos se encuentran en la epidermis, la capa que está siempre en constante renovación.

Nosotros nos quedamos con el dolor y la tinta inyectada de por vida. Pero, ¿y la piel?, ¿cómo crees que reciben las células este cambio de acontecimientos? ¿Sin previo aviso?

En la dermis encontramos numerosos vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. La aguja, a la velocidad de 50.000 pinchazos por segundo, rompe y siembra caos en la dermis, siendo la responsable de provocar dolor, inflamación, hinchazón, y exudación de sangre y plasma. Las células del cuerpo reaccionan secuestrando y encapsulando la tinta para evitar que acceda al torrente sanguíneo. Son miles de miles de heridas formadas queriendo cicatrizar.

La razón por la que no te enteras de las indicaciones del tatuad@r

Estoy haciendo mucho hincapié en que veas que es una herida. Para ti,  si ya has elegido el diseño es un dibujo o marca en la piel que felizmente te has hecho, para la piel es una carrera de curación de una herida para acabar cuanto antes. También te digo que, debido a la adrenalina, y demás analgésicos naturales que liberas después del tatuaje, (que por eso es adictivo,) no te enteras ni de la mitad de las indicaciones de cómo hay que cuidarse el tatuaje.

Bepanthol es la crema que necesitas.
Tu piel empieza una de sus pataletas. Empieza a exudar sangre y plasma, crea una inflamación e hinchazón y puede originar una costra que pica más que la varicela. Con la crema de Bepanthol, que más bien actúa como tratamiento calmante, no tienes que hacer casi nada. Solo evitar las ganas de rascarte, eso sí, resiste la tentación.

Agradece a Bepanthol la rápida recuperación de la piel.

● Mantiene la piel hidratada y calmada.
● Crea una capa de protección para facilitar la transpiración de la piel.
● Ayuda a agilizar el proceso de cicatrización de la piel, mediante la regeneración gracias a la provitamina B5.

Bepanthol también te da unos consejos sobre el cuidado de la piel.

● Evita rascarte o empeorarás la inflamación.
● No fuerces el área tatuada, evita realizar ejercicio en esa zona por unos días.
● No sumerjas el tatuaje en agua.
● Evita la radiación solar directa.

Si estás atando cabos...estos dos últimos consejos te dicen que es mala idea hacerse un tatuaje en verano. Hay ciertas preguntas tópicas y típicas que engloban a los tatuajes.

Busca tu pregunta, que la resuelvo!

1. ¿Puedo donar sangre si estoy tatuado? Sí puedes, siempre que pasen 6 meses y esté bien cuidado y sin infección.

2. ¿Puedo hacerme un tatuaje si estoy embarazada? No se recomienda, pero podrías. No se aconseja realizar un tatuaje durante esta etapa por el riesgo de infección que pudiera haber. Mi recomendación, espera un poquito más. Por cierto, si quieres tener más hijos, los médicos desaconsejan tatuarse en la zona lumbar por ser la misma zona que la epidural.

3. Soy hemofílico, ¿puedo hacerme un tatuaje? Al igual que los diabéticos y personas que sufren enfermedades dermatológicas no se recomienda tatuarse. Pero no está prohibido. Muchas personas que padecen estas enfermedades tienen tatuajes. Mi recomendación es seguir las pautas de tu médico. Una vez que tengas controlada tu enfermedad no habría problema.

4. ¿Debo tener miedo a las resonancias magnéticas? Antiguamente se decía que una persona tatuada sufría más dolor al pasar este examen. Ahora no ocurre ya que la tinta no contiene derivados del metal.

Ya sabes todos los cuidados que necesitas para hacerte un tatuaje, fácil, sencillo y rápido. Todos los que se hacen un tatuaje repiten, y también repiten con Bepanthol.
¿Tienes más de un tatuaje? descárgate aquí la guia de cuidados AFTER CARE

Fuentes:
https://www.bepanthol.es/como-curar-un-tatuaje
https://medicoplus.com/dermatologia/que-le-pasa-a-la-piel-cuando-nos-tatuamos

Hoy hablaremos del acné juvenil y cómo acabar de una vez por todas con él. Ahora ya podemos eliminarlo antes de que aparezca gracias a los laboratorios Avène y su innovación Cleanance Comedomed.

Avène Cleanance es una gama de productos diseñados para aliviar las pieles con imperfecciones y gracias a su última incorporación para el tratamiento del acné juvenil, dispone del primer concentrado anti-imperfecciones que no sólo corrige sino que también previene la aparición de nuevos granitos.

¿Por qué vamos a tener éxito?
En primer lugar porque se trata de un tratamiento rápido y ver los efectos en tan sólo 7 días ayuda a ser constantes en su uso. Sí, utilizando Cleanance Comedomed dos veces al día los resultados se observan a partir de la semana, y pasados 2 meses se reduce el 45% de los granos y puntos negros.

Y en segundo lugar, porque podemos usarlo en una rutina muy sencilla y rápida altamente eficaz: Comedomed aplicado después de un limpiador Cleanance.

¿Cómo funciona Comedomed?
Para entender cómo funciona Comedomed, primero tenemos que saber cómo se forma un comedón.
Antes de que el grano sea visible, el folículo sebáceo que lo origina sufrirá una serie de cambios: las células de la pared se multiplican contribuyendo a la formación del tapón que bloqueará la salida del sebo, que por otro lado también cambia sus características haciéndose más espeso. Algunos de estos folículos sebáceos se transformarán en microcomedones (precursores de los futuros granos).

Comedomed tiene un sólo activo, Comedoclastin (™) en una concentración del 25%.

Su origen es natural y se extrae del aceite del fruto del cardo mariano.
Comedoclastin(™) evita que los microcomedones invisibles se conviertan en granos visibles mediante una acción múltiple: regula la cantidad de sebo que se produce así como su calidad y también limita la proliferación de las células que espesan el canal del folículo piloso. De esta manera los microcomedones vuelven al estado de folículos sanos.

Comedoclastin(™) tiene una doble acción que es el éxito de Comedomed: Es lo que llaman la combinación de la acción comedo-switch (disminuye la cantidad de folículos sebáceos que se transforman en comedones) y la acción comedo-reverse (hace retroceder los microcomedones en formación a folículos sebáceos sanos).

¿Cómo se aplica Comedomed?
Comedomed es una emulsión fresca de textura muy ligera y con efecto mate. Aunque es una emulsión libre de perfume, su composición le confiere un olor intenso. Tranquilidad, es un olor altamente volátil que se evapora casi al momento de aplicarla.
Comedomed va en un frasco dosificador que libera la cantidad necesaria para ser aplicada, así siempre se obtiene la cantidad necesaria sin desaprovechar ni una gota! Se recomienda usarlo dos veces al día, mañana y noche, sobre la piel limpia. Y se puede combinar con otros tratamientos prescritos por el dermatólogo.

Para obtener mejores resultados: es muy importante la limpieza de la piel antes de aplicar el tratamiento. Cuando la piel está limpia, el tratamiento penetra mejor y puede hacer su función con mayor eficacia.

¿Qué limpiadores son compatibles con Comedomed?
La línea Cleanance tiene 3 limpiadores y todos ellos pueden combinarse con el tratamiento intensivo Comedomed, aunque como norma general suele recomendarse el Gel limpiador Cleanance porque es fácil de utilizar y limpia en profundidad respetando la piel.
Este es un gel limpiador con una base lavante suave proporcionando así una higiene delicada y profunda a la vez. Además contiene agua termal de Avène, al igual que toda la línea, que calma cualquier irritación que se presente. Y por último, contiene Comedoclastin (™) al igual que la emulsión de tratamiento Cleanance Comedomed pero en una concentración más baja. Este activo extraído del cardo mariano le proporciona propiedades matificantes que ayudan a controlar los brillos.

La manera óptima de aplicarlo es poner una pequeña cantidad de gel en la mano, humedecer y espumar antes de aplicar en la piel facial.

¿Cómo mejorar el aspecto de la piel?
¿Te preocupa el aspecto de tu piel mientras el tratamiento acaba de hacer efecto? Siempre podemos recurrir al maquillaje.

Avène tiene un gama completa de maquillaje llamada Couvrance con productos específicos para piel grasa. Dispone de bases de maquillaje oil-free fluidas y compactas que unificarán el tono de piel, así como correctores de diferentes colores para camuflar el acné en sus diferentes etapas.

Al usar maquillaje hay que tener en cuenta que la limpieza tendrá que hacerse con un buen desmaquillante. En este caso será mejor opción el agua micelar de Cleanance que tiene un poder desmaquillante superior y a la vez es específica para pieles grasas.

Ahora ya sabéis todo lo necesario para lucir una piel radiante en tiempo récord. No olvidéis aplicar día y noche Comedomed y veréis desaparecer el acné a partir de una semana!

Fuentes:

https://www.eau-thermale-avene.es/rostro/cuidados-especificos/cleanance

Si sigues nuestro blog ya sabrás que la alimentación y la actividad física juegan un papel fundamental en nuestro organismo, manteniendo un correcto estado de salud y mejorando la respuesta frente a diferentes enfermedades y procesos agudos como los temidos resfriados o infecciones, y que son tan típicos de esta época del año.

A veces no es posible llevar este estilo de vida que se recomienda y es en este momento cuando el equipo de Farmacia Soler quiere estar a tu lado, apostando por los productos de vanguardia.
Como sabemos que también las modas cambian y las personas también, entrar en la mediana o tercera edad ya no es una cuestión de número, sino un más bien un concepto. A veces, no es suficiente con una correcta alimentación y estilo de vida saludable para mantener el sistema inmunitario en buen estado.

A PARTIR DE LOS 50 AÑOS, REFUERZA TU SISTEMA INMUNE 

Y es que a partir de los 50 años el organismo empieza a sufrir un proceso natural de oxidación celular, concretamente disminuyen los niveles de glutatión (un antioxidante endógeno), que puede volver vulnerable al sistema inmunitario. Por ello te presento Meritene Inmuno, el suplemento dietético de Nestlé especialmente formulado para mayores de 50 años que quieran reforzar sus defensas e ir más allá de las clásicas fórmulas que ya existen.

Meritene® INMUNO con CELLTRIENT

¿Por qué apostamos por Meritene Inmuno? Por qué Meritene Inmuno contiene la fórmula única con Celltrient, una patente con la combinación exclusiva de aminoácidos glicina y acetilcisteína que evitan concretamente la oxidación celular, además de contener vitaminas y minerales exclusivos para la protección celular.
De esta manera, Meritene Inmuno mejora específicamente el sistema inmune, protege las células y disminuye el envejecimiento celular.

APOYA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO CON MERITENE INMUNO
¿Para quién es Meritene® INMUNO?

Meritene Inmuno no es solo un suplemento exclusivo para las defensas a partir de los 50 años, sino también para los ya consumidores de Meritene que además quieran reforzar su sistema inmunitario y para todas aquellas personas que por sus hábitos o condiciones tengan un envejecimiento celular precoz, como es el caso concreto de los fumadores, personas polimedicadas desde tiempo prolongado, toma de alcohol frecuente, exposición excesiva al sol, contaminación, etc.

¿Qué me aporta tomar Meritene Inmuno?

Me aporta no solo la patente exclusiva de Celltrient sino un beneficio extra a mis defensas y una protección a las células gracias a la vitamina C, al Zinc y Selenio, la vitamina B2 y E. Y todo ello con un gran apoyo científico del grupo Meritene Inmuno.

Todos estos beneficios con solo 1 sobre al día. Y por supuesto SIN azúcar, SIN gluten y SIN lactosa. ¡Cuidar de tu interior nunca fue tan fácil!

El verano es tiempo de ejercicio físico.

El buen tiempo y la presión de la operación bikini también nos impulsa a practicar un poco de deporte al aire libre. Los más previsores empiezan meses antes, y luego estamos las que, en el mismo mes o los días de antes, empezamos la carrera de fondo.
Después de realizar ejercicio, pueden aparecer molestias articulares o musculares. Descansar es algo esencial en la vida del deportista, sin él, los músculos se sobrecargan al igual que lo hacen las articulaciones, y la probabilidad de sufrir una lesión aumenta. El reposo es fundamental. 

El cuerpo, con las actividades deportivas, el ejercicio, un ritmo de vida acelerado, el paso del tiempo y el ejercicio intenso, el colágeno se degrada y los tejidos se deterioran, lo que hace esencial la incorporación de complementos alimenticios para ayudar a mantener la salud y calidad de vida. 

Epaplus puede ser tu aliado. 

Epaplus es pionera con más de 30 años de experiencia en complementos alimenticios. Especialistas en la salud de las articulaciones, del sueño, del sistema inmunitario y digestivo y el vigor sexual. Pero hoy nos centramos en el campo de las articulaciones. 

Mantener unos niveles dietéticos saludables requiere constancia y esfuerzo, ya que, para los deportistas, el consumo de energía es mayor y la demanda nutricional también. En ocasiones, la incorporación de nutrientes esenciales y oligominerales es escasa si solo acudimos a la dieta… 
No solo los deportistas requieren un extra para la recuperación y rehabilitación de músculos y huesos.

Hay distintas etapas de la vida en las que el cuerpo tiene necesidades específicas, como es el caso de la menopausia, el sobrepeso, en caso de lesión que necesite de rehabilitación, la edad cuando la atrofia de las articulaciones aumenta

¿Por qué perdemos colágeno?
Básicamente por la edad y por la resistencia a tensión de las capas de cartílago, encargado de unir las articulaciones. El cartílago por la actividad física constante se vuelve más rígido, creando microtraumatismos y generando cambios degenerativos irreversibles.

Es un error del ser humano, tropezamos siempre con la misma piedra. Las lesiones articulares que no producen dolor van generando lesiones mayores hasta generar inmovilización, dolor, e inestabilidad. Mantener la flexibilidad articular y lubricar las articulaciones favorecen la conservación del cartílago

¿Y tú de qué categoría de Epaplus Arthicare eres?

Cada categoría de Epaplus Arthicare tiene un ingrediente que le caracteriza y que cubre las necesidades de cada uno de nosotros: A continuación, te daremos 4 consejos rápidos para que puedas identificar rápidamente qué categoría de productos necesitas:

-EpaplusArthicare Mantenimiento:

Contiene vitamina C. La vitamina C contribuye a la formación de colágeno para el mantenimiento de las articulaciones. Lo recomendamos a quienes quieren cuidar de sus articulaciones, para quienes hacen ejercicio físico de forma moderada o para quienes también quieren cuidar su piel.

-EpaplusArthicare Vegetal:

También contiene vitamina C que contribuye a la formación de colágeno para el mantenimiento de las articulaciones. Lo recomendamos como alternativa vegetal para cuidar de nuestras articulaciones, ya que está formulado sin materias primas de origen animal.

-Epaplus Arthicare Huesos:

Contiene calcio. El calcio es necesario para el mantenimiento de los huesos. Además, el calcio contribuye a reducir la desmineralización ósea en mujeres a partir de 50 años, con una ingesta diaria de al menos 1200 mg de calcio de todas las fuentes. Lo recomendamos a mujeres en premenopausia, menopausia o postmenopausia o a aquellas personas que necesitan un aporte extra de calcio.

-Epaplus Arthicare Intensive:

Contiene extracto de bambú (fuente de Silicio). El extracto de bambú ayuda a calmar las molestias articulares. Lo recomendamos a quienes tengan molestias articulares que pueden aparecer con el paso del tiempo o por la actividad física frecuente e intensa.

Si quieres cuidar tus articulaciones, ya lo sabes ¡Articúlate con Epaplus Arthicare! ¿Has tomado alguna vez colágeno?

https://www.epaplus.com/acerca-epaplus/
https://www.elsevier.es/es-revista-revista-espanola-cirugia-ortopedica-traumatologia-129-articulo-el-cartilago-articular-aspectos-mecanicos-13038046

El peque de la casa ha llegado y has visto que tiene unos granitos raros... ¿qué serán? Has oído hablar de moluscos pero hasta ahora no os habéis visto cara a cara, ¿serán eso?
El molusco contagioso es una infección vírica de la piel que produce una especie de verruguitas, unas protuberancias redondas, firmes, del color de la piel e indoloras.

Su tamaño varía desde pequeñas como la cabeza de un alfiler a un poco más grandes como la goma de borrar de un lápiz. Si se lesionan las protuberancias y el contenido se libera, la infección puede extenderse a la piel de alrededor.
Aunque es más frecuente en los niños, el molusco contagioso puede afectar también a los adultos.

Cómo se transmiten los moluscos
Se transmite por contacto directo de las lesiones y en alguna ocasión por compartir toallas aunque el contagio entre distintos miembros de la familia no es habitual.
Es muy frecuente en niños con dermatitis atópica porque la barrera cutánea está alterada, eso hace que sean mucho más propensos a que distintos gérmenes (bacterias, virus) penetren por alguno de los eccemas o de las lesiones de rascado que tienen, se instalen allí y generen una lesión. Picha aquí si quieres conocer cómo mejorar la atopia en los bebés

Cómo reconocer los moluscos

● Erupción con relieve, las protuberancias son redondas y del color de la piel.
● Son pequeñas, normalmente tienen menos de 6 mm de diámetro.
● Tienen un pequeño hueco o un punto en la parte superior cerca del centro.
● Pueden enrojecerse e inflamarse.
● Pueden causar picor.
● Se pueden desprender fácilmente si uno se rasca o frota, y eso puede hacer que el virus se transmita a zonas de la piel adyacentes
● Por lo general, aparecen en la cara, el cuello, las axilas y la parte superior de las manos en los niños

¿Cuál es su tratamiento?
En realidad los moluscos se curan solos.
Generalmente, se trata de una infección de curso benigno y autolimitada (el tiempo medio de resolución suele ser de 12-14 meses).
Sin embargo, puede estar indicado el tratamiento si:

● Las lesiones son muy numerosas.
● Se encuentran en zonas visibles.
● Producen molestias.

Además, después de un traumatismo o, espontáneamente, tras varios meses, pueden aparecer cambios inflamatorios que den lugar a supuración, formación de costra y eventual resolución de la lesión.

Posibles tratamientos

● Hidróxido de potasio: es un tratamiento tópico que el médico prescribe para aplicar en casa. Se recomienda poner un poco de vaselina alrededor del molusco para proteger la piel sana. Después de esto, se aplica el producto con el pincel. Se aplica todos los días hasta que el molusco se pone rojo, momento en el que se hará una costra y el molusco caerá.

● Crioterapia con nitrógeno líquido: el dermatólogo aplicará el nitrógeno líquido que actúa congelando la lesión (y así el virus muere). Tras varios días el molusco se desprenderá. Es una técnica dolorosa por lo que se recomienda aplicar una crema anestésica previa.

● Curetaje o pinzas: Se trata de la retirada del molusco mediante unas pinzas o un utensilio parecido a una cucharita cortante. Es una técnica que molesta un poco por lo que se recomienda poner crema anestésica una o dos horas antes para aliviar el dolor. Al quitarlo, sangra un poco.

● Expresión manual: recientemente, los dermatólogos recomiendan también la expresión manual de la lesión. Se trata de presionar con dos dedos hacia el centro del molusco para que el interior salga a través del pequeño orificio central. Las posibles cicatrices son similares a las de los otros métodos destructivos y lo más interesante de esta técnica es que es sencilla, económica, rápida y, por tanto, fácil de aplicar directamente en el domicilio.

¿Podemos hacer algo para prevenir el contagio?
Para evitar o disminuir el riesgo de contagio del molusco se recomienda:

● Evitar tocar o rascar las lesiones.
● Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
● Mantener las uñas siempre cortas y limpias.
● En niños atópicos, empezar por hidratar bien la piel para restablecer la barrera cutánea y así impedir que el virus penetre. Por eso es tan frecuente encontrar los  molluscum sobre lesiones de eccema, ya que la barrera está dañada y el virus lo aprovecha.
● No compartir toallas, ropa ni otros elementos personales.
● En piscinas, puede ser útil cubrir las lesiones con ropa resistente al agua, así como no compartir las tablas de natación y otros elementos para el agua.

Ahora ya sabéis un poco más sobre los moluscos. Recordad las recomendaciones para prevenirlos y disfrutad del verano!

Fuentes:

https://www.luciamipediatra.com/mi-hijo-tiene-moluscos-y-ahora-que/

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000826.htm

https://www.vinas.es/blog/noticia/salud-infantil/210-5-consejos-para-tratar-la-aparicion-del-molusco-contagioso-en-pieles-infantiles

https://cinfasalud.cinfa.com/p/moluscos/

El 75% sufre al menos una infección vaginal y el 50% presentan infecciones recurrentes. Las consultas en la farmacia se disparan, las dudas son frecuentes y las soluciones que proponemos son inmediatas.

¿Por qué aparecen las candidiasis en verano?

La candidiasis puede aparecer cuando existe un cambio climático, al igual que cuando te constipas. Cuando existe una variación en los hábitos de la higiene, (no hay una correcta limpieza o se abusa de ella). Permanecer con la ropa húmeda, debido a los baños en la piscina o en el mar, pueden alterar la flora vaginal. Además de los factores de siempre, como estar embarazada (por la alteración hormonal), estar en tratamiento con antibiótico (ya que debilita y retira la flora), al tomar anticonceptivos o en el periodo de menstruación.

¿Qué es la candidiasis?
¿Es un hongo? ¿Es una bacteria?

La candidiasis es una infección vaginal producida por el hongo Candida albicans. En nuestra flora vaginal conviven hongos con otros tipos de bacterias de manera equilibrada. El problema llega cuando nuestra amiga Candida crece descontroladamente por diversos factores, debilitando el sistema inmunitario y provocando la inflamación de la vagina.

Si lo ha sufrido ya sabes cómo de incómodo son los síntomas de la candidiasis :

● SIGNOS INFLAMATORIOS Y ENROJECIMIENTO LOCAL.
● PICOR, ESCOZOR Y ARDOR, TANTO INTERNO COMO EXTERNO.
● DOLOR EN LAS RELACIONES SEXUALES.
● AUMENTO DE FLUJO VAGINAL.

¿Cómo se diferencia de una vaginosis?
Es la otra infección frecuente, esta vez por sobrecrecimiento de bacterias. Existe mal olor y un picor intenso. Cuidado que no es lo mismo.

Una se trata con antifúngicos, la otra con antibióticos. Si no sabes diferenciarlo acude al médico o pregunta a tu farmacéutico.
La candidiasis no es una infección de transmisión sexual, pero si puedes contagiar a tu pareja si la padeces.
Si de los hongos te quieres librar, un triple tratamiento has de usar.

Ya te advertía antes, que la mitad de las mujeres que sufren candidiasis en algún momento de su vida, la infección reincide. Si solo optas por un tratamiento, no te podemos asegurar que hayamos declarado la batalla ganada. Combinando los tres, tratas y proteges la flora vaginal, asegurando el equilibrio de microorganismos. Con los picores, no jueges la lotería.

El tratamiento que te ofrecemos en la Farmacia Soler es Gine-canesten crema, comprimidos y probióticos:

● GINE-CANESTEN CREMA VAGINAL contiene clotrimazol, un antifúngico que trata los síntomas del picor, escozor, ardor al orinar. Además, controla el flujo vaginal y disminuye el dolor en la zona vaginal. La crema viene con un aplicador, para que, durante 3 noches consecutivas, apliques la crema vaginal. Eso sí, no se recomienda usar durante la menstruación.

● GINE-CANESTEN CÁPSULA VAGINAL BLANDA. Es vaginal y no oral, la cápsula trata la infección desde el interior, ya que la crema no alcanza para esta zona. Existe la presentación de una cápsula de 500 mg para un solo día, o 6 comprimidos vaginales de 100 mg para 6 días de tratamiento.

● GINECANESFLOR ES UN PROBIÓTICO GINECOLÓGICO que ayuda a prevenir las recurrencias. Si los hongos conquistan a las bacterias, y el antifúngico los mata, ¿no será adecuado repoblar los macroorganismos saludables? El probiótico restaura la microflora vaginal para evitar posibles descompensaciones. Crea una barrera protectora más resistente para reducir el riesgo de infecciones. Después del tratamiento antifúngico, se recomienda 1 cápsula durante 6 días y luego una cápsula cada semana.

Gine canesten te lo pone aún más fácil.
Si ya has sufrido de cándida, sabrás lo molesto que puede llegar a ser en tu día a día. GINECANESCALM® HIGIENE ÍNTIMA CALMANTE, calma las irritaciones, la sequedad vaginal y previene los hongos. Contiene glicina para calmar la zona íntima y dar sensación de frescor durante todo el día.

GINECANESCALM GEL-CREMA también se usa para la protección e higiene de la zona vulvar y perianal.

Tratar la candidiasis puede resolverse en tres días, pero prevenir una segunda infección es algo más constante. Evita la ropa ajustada, y sigue una higiene íntima adecuada.

Como recomendación farmacéutica, si empiezas tratamiento con antibiótico, ¡llévate también los probióticos vía oral!

Fuentes:
https://www.ginecanes.es/productos
https://www.ginecanes.es/salud-intima-femenina/candidiasis-vaginal