En el caso de infusiones, la bibliografía que podéis consultar es muy variada y en muchos blogs, la mayoría no profesionales, recomiendan tomar infusiones como si no tuvieran ninguna contraindicación… ¡¡y ello es completamente falso!! Es por ello que os hemos preparado este post sobre qué infusiones se pueden tomar durante el embarazo, qué cantidad y como tomarlas.

La preparación de una infusión:

El hecho de calentar el agua hasta ebullición y macerarlo con las hierbas no deja de ser una manera de concentrar las sustancias químicas activas que contiene la hierba y es por ello que éste té o infusión puede actuar sobre la salud de la madre, pero también sobre la del feto. ¿¿Verdad que si lo explicamos así ya no parece tan inocuo??

Pero, empecemos por lo fácil: ¿Qué infusiones puedo tomar?

Te facilitamos un listado de infusiones que puedes tomar, siempre con moderación, y ello quiere decir: MÁXIMO 2-3 INFUSIONES AL DÍA

Además os hacemos una puntualización muy importante, estamos hablando de infusiones, en ningún caso se pueden aplicar o tomar aceites esenciales de ninguna planta ya que en su gran mayoría son neurotóxicos y/o oxitócicos (estimulan la movilidad del útero).

Y, ¿Qué infusiones no debo tomar?

En este punto es donde podéis encontrar diferencias en los criterios según la fuente que consultéis. Para la mayoría de infusiones no se han podido realizar estudios científicos por lo que no hay un criterio único.

Hay infusiones que están totalmente contraindicadas por su contenidos en alcaloides como por ejemplo la amapola de california, valeriana…, otros por efectos oxitócicos como el harpagofito… pero en cambio hay otra como puede ser el poleo-menta, romero… que sus efectos nocivos no son tan evidentes y podéis encontrar recomendaciones contrarias.

Nuestro criterio a seguir a la hora de preparar el listado es que, si no hay estudios probados de su seguridad te aconsejamos que tomes otro tipo de infusiones.

Así, las infusiones que debes evitar durante el embarazo son:

Infusiones no recomendables por falta de estudios científico (os indicamos un listado de las más conocidas, aunque te aconsejamos no tomes ninguna infusión si no sabes que es 100% segura):

Y otro apunte para completar nuestra info es que plantas como el hinojo, salvia, romero… que hemos anotado que no son aconsejables en forma de infusión, no hay ningún problema en utilizarla en condimento de comidas, ya que la cantidad que se consume es mínima y los activos no están concentrados como en el caso de las infusiones.

Así que resumiendo:

- Toma infusiones 100% seguras con moderación
- Evita las infusiones prohibidas
- NO tomes “mezclas preparadas” para infusión ya que los ingredientes que contienen no están controladas.
- PROHIBIDO los aceites esenciales
- Puedes condimentar tus comidas con hierbas

Esperamos este post te ayude en tu día a día y no dudes en consultarnos tus dudas!!

Como curiosidad, Caudalie debe su nombre al “caudalie”, la unidad de medida de la duración de la persistencia en boca de los aromas del vino después de su cata. A un gran vino se le reconoce por sus muchas caudalies. De esa relación con la excelencia, y la relación con los viñedos, nace esta conocida marca.

Todos los ingredientes que usan para desarrollar sus productos son 100% naturales, y en su mayoría proceden de la vid y la uva. Entre los que podemos destacar:

- Los polifenoles de pepitas de uva, el antioxidante más potente del mundo vegetal.
- El Resveratrol de sarmientos de vid, una verdadera revolución anti-edad completamente natural.
- La Viniferina de savia de vid, la molécula natural más eficaz contra las manchas.

A partir de estas premisas y de estos ingredientes, Caudalie ha desarrollado todas sus gamas de producto, desde limpiadores a tratamientos hidratantes o anti-edad.

Hoy en Farmacia Soler os queremos presentar una verdadera rutina de belleza para todas aquellas mujeres que han pasado los 30 en la que buscaremos tener una piel sana y resplandeciente, y previniendo el envejecimiento cutáneo.

La Rutina de Belleza CAUDALIE

Empezaremos nuestra rutina diaria con la Espuma Limpiadora Fleur de Vigne, una loción cristalina que al aplicarla se transforma en una espuma ligera, sin jabón, que realiza una limpieza suave pero en profundidad, respetando el equilibrio natural de la piel, que recobra luminosidad, suavidad y confort.

La utilizaremos mañana y noche sobre la piel húmeda y la aclararemos con agua tibia. Tras su aplicación notaremos la piel suave y matificada, además de haber limpiado todas las impurezas.

Por la mañana, después de la limpieza, aplicaremos el Fluido Matificante e Hidratante Vinosource, un verdadero aliado anti-brillos perfecto como pre-base para el maquillaje. Este fluido matifica al instante y reduce el exceso de sebo de manera duradera, mientras que a su vez reactiva los mecanismos de hidratación de la piel y restablebe sus reservas de agua. Reequilibrada, la piel queda mate, aterciopelada y completamente hidratada. ¡Lista para empezar el día!

Es el producto perfecto para las pieles normales y mixtas durante todo el año.

Por la noche aplicaremos el Sérum Defensa Antiarrugas Polyphenol C15, una inyección de juventud antioxidante. Este concentrado antixoidante y antiarrugas con Polifenoles y Vitamina C bloquea los radicales libres y corrige visiblemente las primeras arrugas.

Además, defiende a nuestra piel contra las agresiones externas como la contaminación el estrés, los rayos UV, etc. Está enriquecido con ácido hialurónico y escualano de oliva, que producen un efecto hidratante y redensificante.

Y, una vez a la semana, os aconsejamos la aplicación de una de las Macarillas Caudalie. Puedes elegir entre las mascarillas hidratante, detoxificante, purificante o peeling glicólico.

En este post os contamos todo sobre ellas para que puedas elegir la que más se adapta a tu piel.

¡Te invitamos a probar esta verdadera Rutina de Belleza Caudalie! Y si tienes dudas, te recordamos que estamos a tu disposición en los comentarios para aconsejarte..

¿Qué es una dieta proteinada?

Se trata de una dieta a base de preparaciones hiperproteicas e hipocalóricas con muy bajo contenido de azúcares, hidratos de carbono y grasas. Con ella se consigue perder masa grasa manteniendo la masa muscular, gracias al aporte calórico de las proteínas de alto valor biológico.

Gracias a este tipo de dietas también se mantiene el metabolismo basal, se mantiene el peso tras acabar la dieta y, lo más importante, no se pasa hambre ni fatiga.

¿Quién puede realizar una dieta proteinada?

Pueden realizar este tipo de dieta todas aquellas personas sanas con buena salud, que no estén tomando ningún tipo de medicación y pretendan perder hasta 9kg de peso.

Además, es importante que si te decides a hacer este tipo de dietas, no cumplas ninguno de los siguientes criterios de exclusión absolutos:

- Menores de 18 años o mayores de 70 años.
- Enfermedades hepáticas: insuficiencia hepática grave o leve, colelitiasis.
- Enfermedades renales: insuficiencia renal grave o leve, nefrolitiasis.
- Enfermedades cardiovasculares: insuficiencia cardiaca grave o leve, infarto de miocardio reciente 8menos de 1 año), angor inestable, cardiopatía isquémica, hipotensión ortostática severa, arritmias y alteraciones de la conducción cardiaca.
- Accidentes cerebrovasculares recientes (menos de 1 año).
- Mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Personas que padezcan diabetes tipo I y tipo II, hemoatías graves, cáncer, infecciones graves, hiperuricemia y gota, o hipertiroidismo.

El método dietline de SIKEN Diet

Sin lugar a dudas una de las dietas proteinadas más conocidas es el método dietline de SIKEN Diet: una dieta proteinada que combina una gran variedad de preparaciones hiperproteicas e hipocalóricas con alimentos convencionales, lo que lo convierte en una forma eficaz, fácil y saludable de reducir peso y, lo más importante, adquirir buenos hábitos alimenticios una vez finalizado el método.

Este método cuenta con una eficacia demostrada y reconocida tras más de 10 años de éxito en Francia y otros tantos también aquí.

El método dietline de SIKEN Diet cuenta con tres programas completos, eficaces y saludables diseñados en función de la reducción de peso que se desee conseguir. Tres planes que se adaptarán a tu perfil, teniendo en cuenta tu edad y tu objetivo. Además, la amplia gama de sabores y productos SIKEN Diet rompen con la monotonía típica de las dietas.

Las fases del método Dietline de SIKEN Diet

Este método consta de 4 fases: inicial, adelgazamiento, transición y estabilización. En cada una de estas fases se deben tener en cuenta siempre los siguientes consejos:

- Bebe entre 1,5 y 2 litros de agua al día
- Hacer 5 comidas al día (cada 2-4 horas) y no saltarse ninguna
- Las cocciones de los alimentos deben ser siempre al vapor, a la plancha, en papillote, al grill o al horno
- Para endulzar el café o las infusiones deben utilizarse edulcorantes, como stevia, en lugar de azúcar
- Se pueden utilizar los siguientes condimentos con la comida: sal, pimienta, mostaza, ajo, especias, aromas, cebolla, vinagre y zumo de limón

Veamos ahora en que consisten cada una de las fases:

FASE 0: INICIAL

En esta fase vamos a preparar nuestro cuerpo para la pérdida de peso, empezando a introducir productos SIKEN Diet y estableciendo un horario de 5 comidas al día:

FASE 1: ADELGAZAMIENTO

Es la fase de adelgazamiento propiamente dicha, y su duración variará en función del peso que queramos reducir. Se debe complementar la dieta con SIKEN Form Vientre Plano.

FASE 2: TRANSICIÓN

Una vez alcanzado nuestro objetivo de pérdida de peso entraremos en la fase de transición, para no dejar la dieta de forma abrupta. En esta fase puedes complementar tu dieta con Siken Form Splendid Fat, Siken Form Vientre Plano, Siken Form Splendid Kal.

FASE 3: ESTABILIZACIÓN

En esta fase debemos empezar a comer de forma equilibrada y aprender a controlar los excesos alimenticios. Debemos mantener las 5 comidas al día y evitar picar entre horas para estabilizar y mantener el peso conseguido.

Como habéis podido ver se trata de un método fácil y sencillo para perder peso, que realmente funciona y en el que no pasarás hambre.

Una de las ventajas a destacar de los productos SIKEN Diet, además de su gran variedad, es que los productos están realmente deliciosos, y en su gran mayoría no sentirás que estás a dieta!

¿Te animas a probarlo? No olvides que antes de empezar una dieta debes estar seguro de tu estado de salud, y si tienes dudas consulta con tu médico, especialista o farmacéutico.

En Farmacia Soler estamos para ayudarte! ;)

Te presentamos dos propuestas cargadas de vitaminas, para que las puedas disfrutar durante el día, de este modo, le darás un impulso a tu metabolismo, aumentando tu vitalidad ,  mejorando el aspecto de tu piel, y recuperando al 100% tu ENERGÍA VITAL!

Batido de Té Matcha

Propiedades del Té Matcha:

1. Aumenta la vitalidad
2. Los antioxidantes del Té y las especias mejoran nuestra respuesta inmunitaria
3. Estimula el metabolismo, además,es una bebida saciante, lo que contribuye a regular el apetito entre horas
4. Cuida la salud cardiovascular
5. Reduce la hinchazón abdominal

Para preparar tu Batido de Té Matcha,necesitas:

• ½ Vaso de Leche Vegetal Fría(avena, arroz, soja, coco..)
• ½ Vaso de Té Negro Frío (preparar té en caliente y dejar enfriar)
• ¼ de Jenjibre rallado
• ½ Plátano cortado y dejado en el congelador.
• ½ Vaso de copos de avena
• Especies en polvo: Canela, cardamomo al gusto.
• Endulzar: miel o sirope de agave al gusto

Preparación:
El día antes o horas antes mezcla todos los ingredientes líquidos (té y la leche) en el vaso de la batidora junto con los copos de avena y el jengibre. Yo los guarde en una botella de cristal en la nevera , para que se enfriaran.

Mezcla en un vaso de la batidora el plátano congelado junto con los ingredientes refrigerados y al final añade las especias a tu gusto.

y  listo para tomar en cualquier momento del día!

Para preparar tu Smoothie Antiox:
• Zumo de 2 Naranjas
• ¼ de piña
• ½ plátano
• ½ Taza de leche vegetal
• Endulzar: miel o sirope de agave al gusto

Preparación:
Exprimir el zumo de las naranjas, y añadir en el vaso de la batidora , el plátano y la piña , junto con la leche vegetal, 

Batirlo bien y Listo para tomar!

Podemos afirmar que el paracetamol es un medicamento seguro, siempre y cuando se dosifique y paute de forma correcta. En determinados casos, como en niños y en mujeres embarazadas, su uso no siempre está justificado y debe ser el médico o especialista que lo prescriba y nunca automedicarse sin control.

PARACETAMOL DURANTE EL EMBARAZO

La administración de medicamentos durante el embarazo siempre debe estar bajo el control médico, debido a la acción que pueden tener sobre el feto.

Casi el 50% de las gestantes toman en algún momento paracetamol, porque como ya os hemos dicho es un medicamento seguro pero, en tratamientos largos o dosis altas, no está exento de efectos en el feto.

Y, ¿cuáles pueden ser los efectos sobre el feto?

- Asma y alergia. La administración de paracetamol durante el 2ª y 3ª trimestre del embarazo durante períodos largos aumenta la probabilidad que nuestro bebé sufra problemas de asma o alergias. Ello se debe a que la exposición del feto al paracetamol provoca una disminución de la glutatión transferasa, dando lugar a una acumulación de metabolitos oxidativos, que serán los causantes de estos posteriores efectos en el bebé.

- Desarrollo neurológico del bebé. La administración de paracetamol durante el 3ª trimestre durante más de un mes puede afectar al desarrollo motor (desarrollo del movimiento) y desarrollo cognitivo (desarrollo de la conducta, temperamento…) de nuestro hijo.

- Criptorquida en niños. La administración de paracetamol durante el primer y segundo trimestre durante más de un mes puede provocar criptorquidia, que es la falta de descenso de los testículos a la bolsa escrotal, quedando dentro del abdomen o en el canal inguinal. Ello se debe a que la exposición del feto al paracetamol inhibe la ciclooxigenasa, que es imprescindible para la síntesis de testosterona en el feto, responsable del descenso de los testículos a la bolsa escrotal.

- Parto pretérmino en mujeres con preclampsia. Las mujeres que tienen la tensión arterial alta (preclampsia) no deben tomar paracetamol, sobre todo durante el tercer trimestre por el riesgo de parto prematuro. Repetimos que, este efecto sólo es en el caso de embrazadas con preclampsia, en ningún otro caso el paracetamol es causante de partos prematuros ni tienen ningún riesgo de aborto ni muertes fetales.

Resumiendo, y como ya hemos repetido, el paracetamol es un medicamento seguro siempre que respetemos la dosificación y durante períodos cortos (tratamientos de 2-3 días seguidos).

Y, ¿cuál es la dosificación correcta?

En las farmacias podéis encontrar diferentes presentaciones del medicamento y podéis tomar la que os resulte más cómoda siempre y cuando no se superen los 4gramos al día y se deben repartir las tomas cada 6-8 horas.

Podéis tomar comprimidos de 1 gramo, 650 o 500 miligramos, en función de la intensidad del dolor o la fiebre. Y si el tragar os cuesta también lo podéis tomar en forma de sobres o de comprimidos efervescentes.

Os recordamos que el paracetamol no tiene efecto antiinflamatorio, su efecto mayoritario es analgésico (calma el dolor pero no baja la inflamación) y antipirético (baja la fiebre) y siempre debes consultar con tu médico o farmacéutico antes de tomar cualquier tipo de medicación, teniendo mucha más precaución en caso de embarazo.

Te invitamos a ver el Video Consejo de Cómo tomar Paracetamol durante el embarazo

¿Qué es?

El ácido hialurónico es una molécula perteneciente a la familia de los GAGs o glicosaminoglicanos que se encuentra presente de forma natural en nuestro organismo, especialmente en la dermis.

Su función principal es la de prevenir la deshidratación ya que tiene la capacidad de absorber hasta 1000 veces su peso en agua y almacenar la humedad. Esta función de “esponja” funciona perfectamente hasta los 25-30 años, momento en el cual nuestro organismo ralentiza la producción de ácido hialurónico.

Esto conlleva una pérdida de hidratación de la piel y, por tanto, de la tersura, debido a la sequedad, la flacidez y las arrugas.

Por ello, actualmente, este producto podemos encontrarlo en todo tipo de productos hidratantes y anti-edad, así como en inyectables, para compensar esa pérdida de producción de ácido hialurónico en nuestro organismo.

¿Cuáles son sus propiedades?

- Hidratación: Como comentábamos antes, su función principal es la retención de agua, aportando así a las células elasticidad.

- Antienvejecimiento: Es uno de los nutrientes que nuestras células necesitan para su división y proliferación, promoviendo la renovación y regeneración celular.

- Anti-radicales libres: Este anti-oxidante ayuda a eliminar los temidos radicales libres producidos por los rayos UV y ayuda a mantener el ADN celular protegido de posibles mutaciones.

- Aporta estructura: Al ser uno de los componentes de la matriz extracelular, contribuye a la fabricación de colágeno y elastina, las fibras que aportan sostén a nuestra piel, evitando así la flacidez y rellenando las arrugas.

¿Cuál es su acción en las cremas?

Las cremas y sérums que contienen ácido hialurónico atacan el envejecimiento con 4 acciones:

- Rellena las arrugas, supliendo la falta natural de ácido hialurónico y colágeno, dando como resultado una piel más lisa y joven.

- Estimula la producción de colágeno y elastina, aportando así a la piel una mayor tersura.

- Hidrata intensamente, eliminando los signos de sequedad cutánea y líneas de expresión que se crean debido a la falta de hidratación.

- Protege de los radicales libres y del estrés oxidativo.

Actualmente existen en la farmacia multitud de productos que contienen acido hialurónico en su formula, por ello, te invitamos a que nos visites o nos cuentes tu caso en los comentarios y te recomendaremos el mejor producto para ti.

La dieta alcalina, más que una dieta para perder peso, es un estilo de vida saludable que nos permite mejorar nuestra salud y vitalidad. Según los alimentos que ingerimos nuestro organismo puede producir un exceso de ácidos, los cuales nos llevan a un estado de agotamiento, autointoxicación y envejecimiento de los tejidos y células.

Seguir una dieta alcalina nos permitirá detoxificar nuestro organismo para eliminar sustancias perjudiciales.

¿Cómo funciona una dieta alcalina?

Hay 3 conceptos que son fundamentales para el seguimiento de una dieta alcalina: pH individual, alimentos alcalinos y alimentos ácidos.

· pH individual: En la dieta alcalina el objetivo principal es mantener el pH de nuestro organismo alrededor del 7,4. Para ello es necesario realizar mediciones a través de la orina con unas tiras reactivas que podrás encontrar en la farmacia.

· alimentos alcalinos: Se trata de alimentos no acidificantes, que nos ayudarán a mantener el pH adecuado, y que deben ser el 80% de nuestra dieta. Estos alimentos son básicamente las frutas, verduras, tubérculos y hortalizas, una selección de éstos sería: el brócoli y las espinacas, los garbanzos, las lentejas y las judías, la remolacha, el apio y el ajo, el tofu, las peras, aguacates, dátiles, avellanas, castañas…

· alimentos ácidos o grasos: Son los alimentos que acidifican nuestro organismo y que, por tanto, son menos saludables. Aún así, nunca deben desaparecer de la dieta ya que podrían faltarnos nutrientes, vitaminas o minerales. Estos alimentos suponen un 20% de nuestra dieta y son las carnes de cerdo y de vaca, el marisco, el chocolate, las harinas de trigo, arroz y las blancas, las galletas y el pan, las salsas y condimentos, el picadillo. Entre las bebidas destacamos el alcohol, el café y el té, así como las bebidas gaseosas.

¿Cómo seguir una dieta alcalina?

Teniendo en cuenta los 3 conceptos básicos anteriores, la proporción de ingesta en un 80% de alimentos alcalinos y 20% alimentos ácidos, así como la tabla de alimentos anterior, es muy fácil poder organizar nuestros menús diarios.

Aún así, queremos daros unos consejos muy sencillos que os ayudarán a ponerla en práctica:

1. Evita el consumo excesivo de carnes y pescados, y obtén las proteínas necesarias en alimentos como la clara de huevo y las legumbres.

2. Las hortalizas, como la espinaca, el apio, la zanahoria, el calabacín, la patata, la lechuga, la berenjena, el tomate, la cebolla, el brócoli y las coles en general, se consideran alimentos alcalinizantes y, por tanto, muy recomendables. Además, son fuente de magnesio.

3. El aguacate y el aceite vegetal son una fuente rica en ácidos grasos, y se consideran neutros. ¡Incluyelos en tus menus diarios!

4. Se deben evitar los cereales refinados (pan blanco, bollería industrial…) y se recomienda optar por cereales integrales o de grano completo (pan integral, de centeno, semillas, etc.).

5. La ingesta de fruta es fundamental. Tanto de temporada como desecada.

6. La leche, el yogur y los quesos frescos desnatados son alimentos prácticamente neutros por lo que están recomendados en esta dieta. En cambio, los quesos curados son más acidificantes por lo que deben consumirse en menor medida.

7. El café, los refrescos y el alcohol son muy acidificantes por lo que no están recomendados. En su lugar, toma infusiones de té verde o depurativas como el diente de león o la cola de caballo. Eso si, mejor endulzarlas con miel o sirope de ágave que con azúcar blanco.

8. Se debe moderar el consumo de sal, ya que el sodio aumenta la cidosis de nuestro organismo.

9. Es fundamental beber 1,5 litros de agua al día para ayudar a nuestro organismo a eliminar toxinas. También puede tomarse agua alcalina ionizada, ya que su uso favorecerá la neutralización de los ácidos tóxicos del cuerpo.

10. Se recomienda la remineralización del organismo con sales minerales. El bicarbonato de sodio, carbonato de magnesio, bicarbonato de potasio y bicarbonato de calcio ayudan a mantener el diseño alcalino del cuerpo humano, plantas y otros organismos vivos.

¿Qué te parece este estilo de vida saludable? Siempre que vayas a empezar una dieta, es aconsejable que consultes con un especialista para comprobar que la ingesta de nutrientes es adecuada.

Si tienes alguna duda, ¡pregúntanos! :D

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

La lactosa es el hidrato de carbono o azúcar más importante en la leche, y es el mayoritario en la leche materna (90% es lactosa). Aporta muchos beneficios:

- Es fuente de galactosa, esencial en el desarrollo y maduración cerebral
- Es fuente de glucosa, fuente de energía
- Facilita la absorción de calcio y magnesio
- Favorece el pH intestinal ácido y el desarrollo de bifidobacterias y Lactobacillus , óptimos para minimizar la presencia y proliferación de patógenos en el sistema digestivo.

En el caso de la intolerancia a la lactosa debemos considerar diferentes situaciones:

- Intolerancia a la lactosa de forma puntual, debido a una gastroenteritis por una infección por rotavirus o diarreas agudas por indigestión. En caso de diarrea o gastroenteritis suelen existir concentraciones disminuidas de la enzima lactasa, debido al barrido de las vellosidades intestinales que se produce por la eliminación masiva de líquidos y nutrientes. En este caso se indica una dieta baja o exenta de lactosa (leches de fórmula sin lactosa) hasta la recuperación de los síntomas.

- Intolerancia a la lactosa de origen genético o tipo primario por déficit de la enzima lactasa. La intolerancia se manifiesta, generalmente, con síntomas digestivos, como vómitos asociados o no a diarrea, dolor abdominal tipo cólico, gases, pérdida de apetito…síntomas de intensidad variable según la cantidad de lactosa consumida y la sensibilidad de cada pequeño. En este caso la dieta exenta de lactosa se mantendrá hasta que el especialista o pediatra lo considere oportuno. Se deberá ir valorando si el déficit de la enzima lactasa es transitorio y valorando su regeneración, dado que esta regeneración dependerá del aporte de lactosa en la dieta.

Os facilitamos un listado de alimentos sin lactosa y otro de alimentos que pueden contener lactosa siguiendo los criterios de ADILAC (Asociación de Intolerantes a la Lactosa España):

¿Qué es la alergia a la proteína de la leche de vaca?

En la alergia a la proteína de la leche de vaca el sistema inmune del bebé está involucrado en la reacción al alimento, por lo que los síntomas pueden ser digestivos pero es bastante frecuente que se asocia a síntomas de otros órganos como: asma, sibilancias, rinitis alérgicas, otitis medias, dermatitis atópica, prurito, urticaria…

Las proteínas de la leche que suelen producir con mayor frecuencia alergia son la caseína, la lactoalbúmina y la lactoglobulina; y con menor frecuencia la seroproteína y gammaglobulina.

En este caso, la dieta es a base de lactancia materna con exclusión de lácteos en la dieta de la madre y si no es posible dar pecho alimentaremos al bebé con fórmulas especiales con proteínas hidrolizadas o a base de proteínas de soja.

Si vuestro hijo ya ha incorporado la alimentación complementaria os facilitamos un listado de alimentos que pueden contener leche de vaca porque observaréis, que en alimentos que seguro que no nos imaginamos, podrían desencadenar una reacción alérica:

Esperamos sea de vuestra ayuda toda esta guía sobre intolerancias y alergias, porque una vez conocida la dolencia y controlando la alimentación, el día a día de nuestro pequeño resulta más fácil y llevadero.

Se trata de SunBrush Mineral SPF30 de ISDIN, un fotoprotector de textura ultraligera, 100% mineral con una muy amplia protección UVA y UVB.



La gran novedad es su formato: una brocha aplicadora que permite la aplicación incluso encima del maquillaje, lo que lo convierte en el protector solar perfecto para el día a día. Se adapta a cualquier tono de piel, ya que no aporta color, es cómodo, rápido y fácil de aplicar y puedes llevarlo siempre en el bolso.

Además, gracias a sus activos antipolución, te protege también de los contaminantes ambientales. Y al ser un fotoprotector 100% mineral es apto para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles y las pieles atópicas.

¿Cómo se aplica el SunBrush Mineral SPF30?

1. Bajar el protector transparente, retirar la goma y aplicar la brocha sobre la mano en movimientos circulares hasta que los minerales empiecen a fluir.
Consejo: Antes de aplicarla en la cara, das dos pequeños toques de la brocha sobre el dorso de la mano para evitar excedentes.

2. Aplicar la brocha en movimientos circulares para garantizar la correcta liberación del producto.

3. Deslizar la brocha de forma generosa y uniforme sobre la totalidad de la cara y zonas expuestas (cuello, escote y dorso de las manos).

4. Aplicar el producto sobre piel seca de forma previa a la exposición solar y reaplicar todas las veces que considere necesario, como mínimo cada 2h.

¿Qué os parece esta novedad? ¿Cómodo, verdad?

Hoy, en SuperBeauty, os vamos a contar una rutina que podemos empezar a realizar para regenerar nuestra piel y eliminar estas manchas oscuras recién instaladas, ya que si no las tratamos, podrían volverse permanentes.

Paso 1: Regeneración con MATRICIUM® de Bioderma

Se trata de un regenerador celular y tisular, que ayuda a mejorar nuestra piel gracias a su acción en los tejidos de la dermis:

- Reestructura los tejidos y aumenta la síntesis de elastina, restaurando la firmeza y tonicidad de la piel.
- Estimula la regeneración celular y tisular en la dermis.
- Es un escudo antioxidante, protegiendo a las células.

Tiene una acción en la dermis que revierte en la epidermis, mostrando una piel más lisa, unificada y tersa.


Paso 2: Tratamiento con Vinoperfect Sérum de Caudalie

El Sérum Resplandor Anti-manchas de Caudalie es actualmente el anti-manchas Nº1 en farmacias, que lleva a cabo dicha acción anti-manchas gracias a su componente principal, la Viniferina, mucho más potente que la Vitamina C.

Este sérum lácteo, que además también contiene también escualano de oliva, resalta el resplandor del cutis, corrige las manchas y previene su aparición, devolviendo un cutis mucho más uniforme y luminoso.

Además es oil-free, no fotosensibilizante, no contiene parabenos y es no comedogénico (apto para pieles mixtas-grasas).

Este sérum debe aplicarse 2 veces al día, mañana y noche, sobre la piel limpia y seca. Además, tiene una textura ligera que facilita su aplicación, y notarás un efecto luminosidad prácticamente inmediato.

Este tratamiento puedes combinarlo con una crema hidratante y, sobretodo, con protección solar durante el día.

Como siempre, si tienes dudas o sugerencias, esperamos tus comentarios. ;