¿Por qué es importante la fortaleza del suelo pélvico?
El suelo pélvico es un importante conjunto de músculos que desempeña un papel crucial en la estabilidad del torso, el control de la vejiga y el bienestar íntimo. Los problemas del suelo pélvico, incluyendo la incontinencia, son sorprendentemente habituales, afectan a 1 de cada 3 mujeres, y hasta al 80 % de las futuras y nuevas mamás.
Pero es difícil ejercitar unos músculos que no ves. Elvie Trainer te lo pone fácil.
Instrucciones en tiempo real
Elvie Trainer visualiza los movimientos del suelo pélvico en tiempo real con biofeedback, una técnica para la mente y el cuerpo utilizada a menudo por los profesionales de la salud para la rehabilitación del suelo pélvico. Aplicación disponible en Español.
Seguimiento proactivo
Es esencial entender la forma en que practicas ejercicio. El 30 % de las mujeres empujan los músculos hacia abajo al practicar los Kegels, lo, puede provocar daños. Nuestra tecnología patentada mide la fuerza y el movimiento, puede detectar una contracción incorrecta y te ayuda a mejorar la técnica.
Creado con las mujeres en mente
Ganador de más de 11 premios y amado por las mujeres de todo el mundo, Elvie Trainer es muy pequeño, suave y cómodo. Viene con una funda opcional para un tamaño personalizado y está diseñado para adaptarse a cuerpos de todas las formas.
Diseñado para motivar
Con la ayuda de expertos, hemos diseñado un conjunto único de divertidos ejercicios de 5 minutos que conforman un entrenamiento completo del suelo pélvico. Digamos que Elvie Trainer es tu entrenador más personal, que te reta a contraer los músculos velozmente y te ayuda a ganar fuerza. Controla tu progreso a lo largo del tiempo en un solo lugar.
¿Qué contiene la caja?
-Elvie Trainer
-Estuche - funciona como cargador
-Funda opcional
-Cable cargador Micro USB
-Instrucciones de uso
En este post te resolvemos todas las dudas que surgen alrededor de la cosmética y el embarazo.
Si vas a ser mamá, ¿sabes cuáles son los mejores alimentos para el embarazo? Desde el mostrador de la farmacia es muy fácil recomendar una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, pero en muchas ocasiones, hablamos de forma tan general...
Si estás embarazada seguramente sabrás que no puedes tomar ningún tipo de medicamento sin previamente consultar con tu ginecólogo o farmacéutico, pero en cambio cuando hablamos de “productos naturales” hay un conocimiento falso de que no son...
El paracetamol es uno de los medicamentos más utilizados en casa, porque su acción analgésica y antipirética nos calma el dolor y la fiebre de forma rápida, pero, ¿seguro que lo podemos utilizar tan felizmente?
Si estás pensando en quedarte embarazada puede que te estés preguntando cómo cambiará tu cuerpo, así que hoy vamos a explicarte los cambios fisiológicos que puede sufrir tu cuerpo.
Durante la etapa de la lactancia son muchas las dudas sobre la dieta y la alimentación que debemos seguir las mamás, por lo que hoy os daremos unos consejos básicos que debéis seguir.
Si estás embarazada ahora que llega el verano es posible que notes como el calor excesivo te provoca cansancio y desgana, sobretodo si te encuentras ya en el último trimestre de embarazo, ya que el peso de la tripa se acentúa.
Una de las mayores preocupaciones y precauciones durante el embarazo es la pregunta que da título a este post: ¿puedo comer embutido o jamón serrano durante el embarazo?
¿Estás embarazada y tienes dudas sobre si debes o no tomar el sol? ¡Hoy te damos todas las claves!
Un año más, www.farmaciasoler.com ha expuesto su stand en la Feria Bebés&Mamás de Barcelona.
Os presentamos la última aportación a la fertilidad femenina, se llama SEIDIVID y es de Laboratorios Seid.
La aparición de las hemorroides durante el embarazo es un problema muy frecuente, en especial durante el tercer trimestre. Por ello te damos nuestros 10 consejos y 5 remedios que te harán la vida más fácil en tu embarazo.
Si estás embarazada te aconsejamos tengas este post en cuenta porque te puede ser de gran ayuda.
Hace 5 días di a luz a mi segundo hijo. Un parto fácil y sin complicaciones, nada que ver con el primero, con el que pensé que nunca más volvería a tener hijos aunque sólo han pasado 17 meses de ello.
Hola a tod@s! En Farmacia Soler estamos de enhorabuena, por eso os queremos presentar a Lola, hija de Roberto, miembro de nuestro equipo.
Dedicamos este post a las futuras Super Mamás estilosas, que disfrutaremos de esta etapa poniéndonos guapas y radiantes, y claro que sí! no por estar embarazada significa que hay que abandonarse, justamente en esta preciosa etapa de la mujer es...
Hace unos meses que en tu cabeza está la idea de tener un hijo pero por ahora tampoco te acabas de decidir y tampoco te has puesto a ello… ¿Debo prepararme para ser madre?¡ Pues claro que sí!, hay una estrecha relación entre la salud de la madre...
¿Estás embarazada? Pues lee y aplica con atención estos consejos sobre el masaje perineal para prevenir traumatismos perineales y episotomias en el momento del parto.