El Castaño de Indias es un árbol de la familia de las sapindáceas, que obtiene el nombre a partir de su procedencia de países de Oriente Medio y la India.
La parte activa de este árbol son las semillas, muy ricas en saponósidos triterpénicos, siendo el más común la aescina (una mezcla de 30 saponinas derivadas de aglicones). Además, se pueden encontrar otras sustancias activas como antocianidinas y flavonoides.
Propiedades
Tradicionalmente, el castaño de Indias se ha utilizado como antiinflamatorio y venotónico (disminuyendo la permeabilidad de los vasos y capilares sanguíneos).
De esta manera, evita la retención de líquidos y favorece una correcta circulación, principalmente en las extremidades inferiores, en casos de varicosis e insuficiencia venosa crónica (hinchazón, hormigueo, pesadez, calambres nocturnos).
Su acción radica en la capacidad de reducir la destrucción de los proteoglicanos (sustancias estructurales de las paredes de los vasos sanguíneos) y mejorar la entrada de calcio.
Adicionalmente tiene acción preventiva y terapéutica en casos de hemorroides.
Principales indicaciones
- Varices y piernas cansadas.
- Hemorroides.
Precauciones
Raramente pueden provocar molestias digestivas, vértigo, cefaleas o prurito.
Embarazo y lactancia: No se han descrito.
Hoy te explico cómo reconcerlo y cómo reducir los factores de riesgo
POTENCIA TU SALUD CON LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS VITANATUR
¿Estás pensando en tomar alguna suplementación?, ¿Crees o quieres saber si te falta algún nutriente? ¿Estás tomando ya algún suplemento pero no te has parado a pensar si es el más recomendable para tus necesidades? ¡Tranquil@, este es el post que...
La tendencia genética a desarrollarlas, la gestación durante el embarazo, el estar mucho tiempo sentada o de pie ... provoca la aparición de varices, ayúdate de las TERAPIAS NATURALES y nuestros consejos para evitar su aparición!
¿Desanimada por la dificultad en perder peso después de estar muchos días a dieta?
Para evitar las piernas cansadas lo mejor es hacer algo de ejercicio cada día (como pasear), no permanecer muchas horas de pie y evitar la ropa demasiado ajustada.
Seguir una alimentación sana influye directamente en el bienestar de nuestro organismo, obteniendo un equilibrio que evitará el desarrollo de muchas enfermedades. Seguir una dieta alcalina puede ser una buena opción, porque se trata de una...
Esta semana os queremos presentar la última incorporación a nuestro catálogo, una nueva marca de suplementación que te encantará: Nature’s Bounty.
La vacuna Varivax ya vuelve a estar en las farmacias, y ahora ¿qué? ¿Vacunamos o ya no vacunamos??
Las mujeres, a diferencia de los hombres, tenemos necesidades nutritivas distintas y esto es un factor importante a tener en cuenta. Es importante conocer todas aquellas cosas que debemos reforzar en nuestra alimentación diaria para sentirnos...
En el blog de SuperMamás nos preocupa el cuidado de la piel de nuestros hijos!
Seguir la dieta alcalina supone seguir un estilo de vida saludable que nos ayuda a mantener nuestra salud, vitalidad y bienestar. Las células sanas viven en un entorno alcalino y oxigenado.
La aparición de las hemorroides durante el embarazo es un problema muy frecuente, en especial durante el tercer trimestre. Por ello te damos nuestros 10 consejos y 5 remedios que te harán la vida más fácil en tu embarazo.
Si te preocupa tu alimentación y bienestar no te puedes perder este post para conocer lo que no puede faltar en tu dieta estos próximos meses.
Desde hace miles de años en China los hongos han sido muy apreciados ya que se considera que ayudan a promover la salud y la longevidad; y es ahora cuando el mundo occidental está empezando a examinar su potencial activo, debido al hecho de que...
La piel que rodea el ojo tiende a volverse más fina y laxa. El color característico de esta zona se debe a una mala circulación y una falta de oxígeno. Por todo ello, las acciones más indicadas en este caso se refieren a una correcta hidratación,...
Numerosos estudios demuestran que los Ácidos Grasos Esenciales (conocidos también como AGEs o EFA), son eficaces en el manejo de numerosas enfermedades crónicas como el alcoholismo, cáncer de mama, enfermedades cardiovasculares, fortalecimiento...
¿Cómo están tus piernas? ¿Te molestan las varices? ¿Sientes dolor, calambres, hormigueos, picores o sensación de cansancio e hinchazón?
Muchos estudios han demostrado que la ingesta de alimentos fritos es poco saludable, ya que el hecho de calentar a temperaturas elevadas las grasas de origen vegetal, da lugar a la formación de agentes cancerígenos (radicales libres).
En esta época de cambio de estación es frecuente notar un cierto decaimiento y muchas veces utilizamos los términos de “estoy cansad@ o agotad@” de forma indistinta, mientras que en el ámbito sanitario estos términos se distinguen porque se...
Nuestro organismo no es capaz por sí mismo de fabricar las vitaminas. Éstas, que deben proceder de nuestra dieta, destacan por su participación en el correcto funcionamiento del sistema inmunitario, la absorción del calcio para la formación de...
Los resfriados y los procesos gripales típicos del otoño y del invierno se ven favorecidos por el cambio de temperaturas propias de esta época del año y por otras circunstancias que debilitan el sistema inmunitario como el estrés, la falta de...
"El magnesio curó mi artrosis y es clave para la salud"
Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet
Ana María Lajusticia, química especialista en MAGNESIO, nos cuenta su experiencia personal sobre los beneficios del magnesio para curar la...