El Triptófano con magnesio + vitamina B6 es un complemento alimenticio a base de magnesio, L-triptófano y vitamina B6.
El L-triptófano es un aminoácido que se encuentra en las cadenas que conforman las proteínas y, como cualquier otro aminoácido, interviene activamente en la formación de proteínas.
Se obtiene de alimentos como la leche, huevos, pescado, frutos secos, etc. En situaciones normales, con este aporte procedente de dichos alimentos, ya sería suficiente, pero ¿qué ocurre cuando estamos cansados decaídos, apáticos o faltos de concentración? Pues que entonces necesitamos un aporte adicional de triptófano.
¿A quién va dirigido el Triptófano con magnesio + vitamina B6?
A toda la población activa, hombres y mujeres de 25 a 60 años.
¿Por qué son importantes los 3 elementos del Triptófano con magnesio + vitamina B6?
El L-triptófano es un aminoácido a partir del cual formamos la serotonina que es el neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad, y que es el responsable de regular el estado de ánimo, la ira, el estrés, la ansiedad, el apetito, el deseo sexual y la temperatura corporal, entre otros muchos procesos.
El L-triptófano también participa en la formación de la melatonina que es la hormona que nos permite tener un sueño reparador.
El magnesio, al igual que la vitamina B6, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y al metabolismo energético normal. La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno, así como a la formación de los glóbulos rojos.
Propiedades saludables del Magnesio
- El magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.
- El magnesio contribuye al metabolismo energético normal.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye a la síntesis proteica normal.
-El magnesio contribuye a la función psicológica normal.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
- El magnesio contribuye al proceso de división celular.
Propiedades saludables de la vitamina B6
- La vitamina B6 contribuye a la síntesis normal de la cisteína.
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo energético normal.
-La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de la homocisteína.
- La vitamina B6 contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno.
- La vitamina B6 contribuye a la función psicológica normal.
- La vitamina B6 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
- La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- La vitamina B6 ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- La vitamina B6 ayuda a regular la actividad hormonal.
DOSIFICACIÓN,
Tomar de 2 comprimidos al día, repartidos en el almuerzo y la cena.
Contenido por dosis diaria de 2 comprimidos:
L-trptofano: 600mg Magnesio: 160 mg (43% VRN*) Vitamina B6: 1,4 mg (100% VRN*)
PRESENTACIÓN
Bote de 60 comprimidos.
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes
Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
La falta de sueño es una preocupación para muchas personas, pero hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar tu calidad de sueño.
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El estrés diario, la alimentación, los cambios de turno, las preocupaciones… todos estos factores pueden influir negativamente en nuestro descanso
Estás a punto de acabar el verano y empezar el otoño y es común que notes signos de cansancio, astenia, debilidad, falta de concentración, apatía, y un largo etc.. si es tu caso sigue leyendo!
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